春困打呼噜不可掉以轻心

“春困”说的是春夏交替时气温突然升高,易造成人们疲倦、贪睡等生理反射现象,而人们往往以为打呼噜是睡得香的表现,其实打呼噜与人体健康有很大关系。耳鼻喉科医生强调,长期打呼噜,高血压和心脏病的发病几率就会大大提高。这是因为打呼噜可以引起人体激素分泌功能紊乱,神经调节功能失调,引起血黏度增高,对心血管系统损害甚大,可引起高血压、心脏病,严重者可以引发夜间猝死。如果您和家人经常打呼噜,千万不要掉以轻心,一定要及时治疗。

从美国引进的低温等离子射频治疗仪治疗鼾症获得了良好效果。它是利用低温等离子射频的能量,以较低的温度加热软腭的组织,并引起它的变化和疤痕化,从而有效地解决咽喉阻塞的问题,没有激光治疗或者手术治疗对组织的损伤大,一般在36周以后达到最佳效果。释放能量的手柄有个温差电偶,可以在治疗时达到最好的治疗温度,软腭的三个区都可以一次性治疗,且治疗一次后大多能达到满意的效果。本疗法与其他的治疗方法相比,痛苦要小得多,手术后可以进食。

2024-08-17 00:19:42

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春天,很多"特困生"都有了不小的烦恼,每天起床就是第一件烦心事.每天睡眠问题不解决好的话,极易出现身体保健的问题.通过什么方法才能解决"特困"难题呢?下文通过7个简单小办法,来帮助你解决春季困乏的症状. 一.利用嗅觉刺激提神醒脑. 可利用香.凉的气味刺激嗅觉和皮肤,促使神经减轻一时的"困"感,诸如藿香水.花露水.清凉油.风油精等.再者,种养一些季节性的香花艳草,通过它们振奋精神,压制"春困". 二.利用视觉刺激提神醒脑. 保持

中医防治打呼噜的小窍门

有人认为打呼噜不是一种疾病,只是在睡觉的时候,压住了气管,所以,才会出现呼噜震天的情况.其实,从保健的角度考虑,打呼噜可能是一种疾病,如果不及时治疗,很可能会出现生命危险.所以,治疗打呼噜是很重要的.下文介绍了中医防治打呼噜的小窍门. 天枢穴 此养生穴位在腹中部,离肚脐眼正中2寸.取穴的时候从肚脐眼正中向左或者右量2横指即是.天枢属于胃经,又靠近胃部,所以它调理胃肠.补虚化湿的作用很好,湿生痰,用它与中脘协同作用,能够增强治疗打鼾的功效. 除了按摩养生穴位缓解打呼噜症状外,还要注意以下几点,能起

"潜伏"在春困背后的疾病:嗜睡症 中风 甲亢

俗话说:"春困秋乏夏无力."一到春天,不少人都会感觉到昏昏欲睡,无精打采,经常是哈欠连天.四肢无力,这就是人们常说的"春困".春天爱瞌睡的确是一种正常的自然现象,但并不是所有的发困.打瞌睡都是正常的,嗜睡.精力不济不仅仅是春困的表现,还有可能是一些疾病的症状,因此,人们对此类的症状不应掉以轻心,一定要当心那些"潜伏"在春困背后的一些病症. 首先,嗜睡症.过度嗜睡其实是一种疾病,它主要表现为发作性睡病与睡眠呼吸暂停等,以发作性睡病最为常见,其主要表

美食帮你提振精神不春困

哪些美食可以缓解春困?春天是个万物复苏的季节,但事实上对于人们来讲,春天也是个容易让人犯困的季节,所以说自然这样的状态,就会影响到了我们的工作和学习,而下面所推荐的这些美食,对帮助你振奋精神,解决春困有很好的效果. 木瓜炒虾球 主料:中型鲜虾500克,中等大小的木瓜半个,葱姜少许 调料:盐.鸡精.料酒.小苏打.鸡蛋清.淀粉.色拉油 做法: 1. 虾去头.壳.虾线,留尾,从背部入刀,剖至2/3处,放入盆中加少量食用碱,抓洗至虾仁变白,放置流水下冲洗干净; 2. 吸干虾仁上的水分,放入碗中,加盐.鸡

春天疲劳怎么办? 解春困要冲四关

春天到来,许多人却出现了"春天疲劳症".上海交通大学医学院附属瑞金医院中医科主任沈小珩介绍,其实冲好四道关就可以让自己在愉快和享受中赶走春困. 味觉关:模拟自然味道 解春困,自然疗法当然是很好的,也就是清早到花花草草中转转,但对于忙绿的职场人而言可能不现实,不妨在桌子或窗台等地摆放些有芳香味又可提神的时令花草. 开车族可以准备点花露水或薄荷油等接近大自然味道的产品,来模拟自然的清新之风,是焕发精神.解除倦意的好方法.在这样清新的环境中,再配合做做放松操,会觉得非常放松,能增加脑部供血,

是什么原因造成春困呢

春天是万物复苏的季节,大地焕发出勃勃生机.但是身体状态却不是很听指挥,"春困"来找麻烦.总是觉得无精打采,瞌睡不断.什么原因造成的春困呢?下面随小编一起来看一下日常保健支招:是什么原因造成春困呢. 实际上春困是季节交替期间,生理上的一种很自然的反应.寒冷的冬天刚刚过去,身体还需要一个调整适应阶段. 什么原因造成春困 寒冷的冬天,人体受到低温的影响和刺激,皮肤的毛细血管收缩,血液流量相对减少,汗腺和毛孔也随之闭合,减少了热量的散发,以维持人体正常体温.进入春季后,随着气温的升高,人的身体

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春困是人们常见的春季现象.春天因为天气的变化,很多人容易对工作出现困乏的情况,但是春季人们应该怎么克服春困呢?下面我们就介绍春困的克服办法. 春季六种方法帮你赶走春困 视觉刺激 经常转移视线,东张西望,看看周围的新鲜事物或树木花草,或使阴暗的房间明亮起来,提高视觉兴奋性. 听觉刺激 听听曲调变化较大且富有韵味的音乐,也可唱唱歌.跳跳舞. 嗅觉刺激 可以闻一闻风油精.清凉油.花香,或洒一些花露水,点一支卫生香,以驱除困意而振作精神. 味觉刺激 适食一些酸.甜.苦.辣的食物或调味品,平时多吃一些蔬菜

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春困秋乏夏打盹,这是老一辈们为我们总结出的四季歌.确实现在的春季暖洋洋的天气常让人变得困乏无力,提不起精神,这种懒洋洋的状态即俗称的"春困".春困是我们做好春季养生需要克服的一个关键.那么春困怎么办?网女性频道分享几个简单妙招,帮你快速止春困. 春困怎么办?下面几个妙招帮你止困: 一.春要"露" 露,就是露面.露形,把自已暴露在大自然中.露面,就得用目,用眼看,看自然界出现的一片生机,小草发芽,枯木逄春,花香鸟语......此情此景,心旷神怡,什么烦恼.忧郁都被新鲜

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春天是个现代养生不错的季节,有利于美容护肤,让你的肌肤充满活力,但是往往一到春天也容易发生"春困"的现象,那么春困怎么办,对于女性朋友来说,面对春困的情绪不稳,精神不振应该怎么办呢?春季养生有良方,一起来学习下下面的几个养生贴士吧. 春困表现 春困是大家共有的一种现象,那怎么来解决这个问题呢?一到春天"春困"症袭来,具体表现为:情绪不稳.多梦.思维活跃而难以集中,困倦乏力,精神不振等.有些体质较差者,对不良剌激承受能力差,春季常多愁善感,烦躁不安.改变这种不良情绪最