生活中我们经常听到有的朋友抱怨，自己工作这么多年了，总是感觉越来越没有劲头，索然无味。这样的职场心理并非个例，很多时候当我们面对一种工作反复的去做时，的确能引起心理上的厌烦，那么有没有一种让我们对工作重新有激情的方法呢，答案是肯定的，下面就看一下专家给出的方法吧。
揭秘让工作变快乐的几个方法
期望值不要过高。
“很多朋友总会有这样的想法，只要我付出了一百的努力，就应收回一百的回报甚至更多，这是不科学的思想认识。，因为你为工作付出了辛勤的汗水，牺牲了时间，你就会期望自己的付出能够获得赏识和回报。然而事实上，在职场，付出与回报并不一定对等，所以，你对公司的期望不要过高，不然，期望越大，失望越大。
不要把工作看成你的生活唯一
你要明白你的生活不仅仅是因为工作而生活，你的生命里还有更多的东西在等着你去做。，你的自我形象越多元，就越容易感到快乐。心理学家建议，在工作中遭遇挫折和打击时，需要在别的方面得到恢复。如果成就感只来自工作，当工作上不顺心时，就更容易影响到情绪。和工作保持适当距离，正是为了在工作中更好地感受快乐。健康的兴趣爱好可以帮你把工作狂的想法赶出脑袋，心理学家表示，很多人只
会放松很关键
工作狂会有快乐么，不会。你要学会在紧张的工作之余调节自己内心的情绪，要懂得给自己的心情学会放假。遇到工作压力时，可以找友人倾诉，可以通过运动释放压力，可以放上一段喜欢的音乐，让自己沉浸在迷人的咖啡香味中……总之，在忙碌的工作中，给自己留出一点空间，为心情做个SPA。
是的，单调枯燥的工作程序怎能不让一个面对它十几年的人厌烦呢。但是在不能抛弃工作的前提下如何让自己对工作重燃兴趣呢。以上的介绍就是职场心理中很重要的几个部分，对于我们很好的解决问题，很好的对工作引起兴趣是很有帮助的，希望我们专家详细的介绍能对你有所帮助。
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