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刮痧保健作用确切可概括总结为“刮刮颈不生颈椎病;刮刮胸气管畅通;刮刮背骨质不增腰不疼;刮刮四肢轻松” 刮痧应用广泛 中医经络学说认为皮肤十二经脉之气散布部位与经络四肢五脏六腑九窍均有密切联系刮痧可刺激人体经络穴位与针灸按摩拔罐等疗法有异曲同工之妙 大多数人认为刮痧只用来治疗外感中暑等病症但事实证明刮痧疗法适用范围非常广泛凡针灸按摩疗法治疗疾病均可用刮痧疗法来治疗此外通过刮痧还可达到保健养生的目的 刮痧不当反受其害 刮痧并不对皮肤的胡乱刮拭而需要根据人的体质及经络气血的运行方向来刮 怎样刮痧才健康 如何正确安全地刮痧?专家为我们提供了下列几项要诀 ●选择正确的刮痧器具刮痧专用的刮板牛角梳玉石瓷汤匙等厚度适中边缘钝而圆滑的器具均可选用 ●力度适中刮痧力度要适中皮肤没有明显的疼痛感但有一定的刺激性为宜刮到皮肤潮红稍有充血即可注意避免刮伤皮肤 ●选位与方法刮痧部位一般常选择肌肉丰厚的地方如肩背腰等使刮痧板与皮肤呈90°角垂直下压单方向刮力度由轻渐重每次每处大约刮20下左右 ●刮痧前涂润滑油刮痧前需要刮痧处涂抹润滑物如凡士林石蜡油驱风油精油水等可根据身体症状 刮痧适合那些病症？，刮痧疗法 刮痧，人们并不陌生。现在许多洗浴中心、美容院、休闲保健中心都设有保健刮痧服务项目。人们认为偶尔刮刮痧能起到祛病强身的作用。但记者在刚刚结束的全国首届保健刮痧师职业培训会上了解到，我国目前只有职业刮痧师5万名，大多数美容院、洗浴中心里的刮痧师都没有经过专业培训。 中国中医研究院杨金生教授说，刮痧的方向、手法、强度、时间和适刮痧并非愈痛愈黑愈有效刮痧疗法简便易行，副作用小，不受条件的限制，疗效也比较明显，尤其是服药困难的患者或不能采用其它治疗方法时，更能发挥它独到的优势。 所谓“痧”是指多发于夏秋两季的中暑、外感等急性病症，现在扩展到呼吸、消化等系统病症，比如感冒、发烧、咳嗽、咽痛、恶心、呕吐、厌食、风湿痹症等。 但是，刮痧不能太随便， |
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