我有很强烈的自卑感和强迫症还有自我否认的态度

病史:越来越严重,强迫症自卑症抑郁症 患者性别:女   患者年龄:20   本次发病及持续时间:三年

我的心态一直很不好,现在已经到了无法控制的地步了,我好想救救自己啊,医生可以帮我吗,我的强迫证已经越来越强列了,甚至影响了正常生活,我该怎么办,而且我怎天会觉得自己很不好,虽然我在学校在各方面都很优秀也去国外参加过比赛,但是每当别人做的比我好时,我就会产生这种想法:唉,你跟人家比什么啊你那么差劲没希望的了。然后就自我否定开始很紧张不管是考试还是什么,我已经跟自己做了思想工作我知道这样是不行的,这有什么自己做好就好啦!可是心里又自卑又要安慰自己,快人格分裂了,有时候坐车突然自己就流眼泪了,真的想过人生没意义要自杀的,真的好痛苦,现在我还开始不跟别人玩了,中午吃饭都是一个人,我不想跟别人聊那么多,聊了也白聊人生一样没意义天天都是这样过,医生我真的快不行了,我怀疑自己有时间出现了神经病的症状

对不起!您不可以回答自己的问题。 提问者: - 2010-01-24 13:53  评最佳答案,让好医生得到您的肯定! 医生回答

你好:
你属于完美型人格,自己对自己完美的要求要把自己逼疯了,面对现状,建议你通过一段时间的心理咨询,认知自己,改善自己!

2024-08-11 03:27:27

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强迫症的自我心理测试题

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解读克服强迫症的自我疗法

相信每个患上强迫症的人都想尽快摆脱这种心理疾病的折磨,早日回归正常生活.不过现实情况似乎很糟糕,许多强迫症患者都被折磨了很久,其实这是他们没有学会自我疗法,自我疗法是目前最为有效的治疗强迫症的方法. 一.说出自己的紧张情绪. 找个人诉说自己过去曾在某个情景或某个时候受到的心理创伤.不幸遭遇和长期的紧张.焦虑.恐惧心理等等,把内心的痛苦情绪尽情地发泄出来.说出自己的恐惧,也就降低了恐惧;说出自己的紧张,也就缓解了紧张. 二.学会顺其自然. 强迫症患者的另一特点是喜欢琢磨,一个芝麻大的事情往往会想出

判断是否患有强迫症的九个标准

你是不是有强迫症呢?你知道自己有强迫症吗?强迫症很多人并不陌生,但是很多人并不知道自己是否有强迫症,其实,生活中大部分的人都是有强迫症的.如果你不知道自己是否有强迫症的话,可以看看你是否有以下的表现. 1.持续非理性的恐惧或者疑虑,通常总是感到要生病或者身上很脏. 2.着迷于一种按秩序或以某种特定方式安排事物. 3.总担心您的想法或者行为会损害自己或者别人. 4.无意义地囤积物体. 5.非理性地怀疑或者担心你会伤害到别人. 6.反复清洗自己的身体或打扫房间. 7.反复检查东西,如门是否锁紧等.

都市人警惕"密码强迫症"

什么是密码强迫症?其实现代的都市人,很容易患上密码强迫症,而我们都知道这样的一个状态,会给心理健康带来不利影响,甚至也会给正常的生活工作产生一些阻碍,所以我们必须学会,预防密码强迫症的发生. 所谓"密码强迫症",顾名思义则是人们经常会忘记密码而感到精神疲惫.神情恍惚,甚至产生了很严重的心理障碍.许多患者就因为要经常提醒自己记住密码而得了强迫症.另一些人经常被密码的难度搅得不得安宁,设置得太简单易记但怕被盗,设置得过难自己又记不住,久而久之心理变得焦躁.忧虑. [真实案例] 晓明目前手上

自我强迫症形成的原因有哪些

世界上有很多的事情,其实都是强迫自己做的.并且随着现在的社会压力变大,很多人都有强迫症,这种疾病的出现是很可怕的,那么自我强迫症形成的原因有哪些呢?对于这一点一定要很清楚,才可以更好的维持身体健康和心理健康,下面就是自我强迫症形成原因的介绍,希望可以给带来一些帮助. 有句俗话,世上本无事,庸人自扰之.这句话折射出的道理是,坏心情来自不良心态.比如说自我强迫症患者,总是过于追求完美,担心哪里存在不足或引起别人不满等,从而使得自己内心要背负很大压力.那么,具体自我强迫症的主要成因是何呢? 从心理学上

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事实上,强迫症的患病与我们日常生活环境及工作学习的环境是有极大关联的.除了对强迫症的治疗,早期的诊断也是一个重点.因为虽然从精神疾病的分类中看,强迫症是神经症的一种,属于轻的精神疾病,但实际上,强迫症的治疗比抑郁症.焦虑症都要困难一些,症状改善可能比较慢,关于强迫症的诊断有一个非常细化的流程和严格的诊断框架,一般需要满足3方面的条件才能确定. 1.具有强迫症状是第一前提 强迫症,自然是要以强迫的症状为主要表现才对,如果患者的痛苦之中找不到明显的强迫症状,那么肯定诊断的第一前提就不成立了.而强迫症

手机强迫症都会有哪些症状表现

手机是女性生活中不可缺少的一样东西,每天上下班,很多人在地铁或是公交上都会将自己心爱的手机拿出来摆弄一番,有的时候没什么事情,也是拿着手机在那边乱翻,其实,这些都是典型的手机强迫症,拿着手机根本没什么事情要做,但是,还是不自主的将手机拿起来翻翻看. 手机强迫症都会有哪些症状表现 从病理学的角度来解释,强迫症是一种神经官能症,主要表现有; 1.强迫动作,即重复出现一些动作,自知不必要而又不能摆脱.常见为反复洗手.反复检查等. 2.强迫思维,常见强迫性穷思竭虑.强迫想象.强迫回忆等.通常病人深感焦虑

心理阴暗的人更易患强迫症

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