经常头昏,头晕,思维迟钝,记忆力下降

在体质养生中,保健专家认为,气血虚是一种不健康的身体信号,它会让你出现体质差.爱生病等问题.有研究发现,如果你有气血虚的情况,那记忆力就会受到影响,甚至会有记忆力下降的危险. 气血不足即中医学中的气虚和血虚.气血不足的结果会导致脏腑功能的减退,引起早衰的病变.正所谓"血为气之母,气为血之帅".气血是人之根本,气血的充足.经络的通畅是身体健康的最基本条件. 男性气血不足的症状有:经常感冒,乏力,容易劳累,口干,身体消瘦,关节疼痛,最厉害的是,头晕的厉害,面色难看,记忆力下降. 众所周知,

很多朋友在减肥瘦身的时候,都认为主食的热量高,所以不敢食用.但从中医的角度考虑,主食对你的身体健康非常重要.如果经常不吃主食的话,就会让你的记忆力下降.下面,小编我就为你介绍具体原因. 案例: 每天下班后到健身房运动是阿丽多年的习惯了,由于时间匆忙,阿丽的晚餐通常都留在健身后才吃,而为了保持健身的"成果",阿丽健身后拒绝米饭.面等一切淀粉类的食物,就吃水果再喝点酸奶.记者在采访中发现,阿丽这样的饮食习惯源于一种在白领中相当流行的"低碳水化合物减肥法".这种方法主张不

身体的健康很重要,男人非常的在乎自己的身体健康,现在的社会压力非常的大,很多的职场男人都有经常熬夜加班的现象,熬夜给男人带来的危害非常的大,那么你们知道熬夜的危害有什么吗? 熬夜的危害--记忆力下降. 正常来说,人的交感神经应该是夜间休息,白天兴奋,来支持人一天的工作.而熬夜者的交感神经却是在夜晚兴奋,所谓一张一弛,熬夜后的第二天白天,交感神经就难以充分兴奋了.这样人在白天会没有精神,头昏脑涨,记忆力减退,注意力不集中,反应迟钝,健忘以及头晕,头痛等问题.时间长了,还会出现神经衰弱,失眠等问题.

最新研究表明,如今的年轻人正在变傻.理由很简单,玩电脑.日本的一项调查显示,越来越多的16岁到30岁的青年人因为对信息技术的依赖与日俱增,正受到严重的记忆力衰退的困扰.德国汉堡教育学家彼得·施特鲁克说:"电脑的危险首先在于其夸张的虚拟世界,而且它使人坐的时间太久."在电脑上消耗过多时间和精力,除了会使人的身体姿态受到损害,还可能会带来偏头痛.记忆力衰退.心神不定和注意力不能集中等. 受记忆力衰退困扰的人们抱怨说,他们记不起名字.写过的东西以及约会,在某些情况下不得不放弃自己的工作.医生

很多人经常会感觉自己的肩颈不太舒服,感觉在家如果呆久了的话,会浑身不舒服,而且坐久了也难受,不过很少有人会注意到:颈椎病会导致记忆力下降. 记忆力的下降,不要一味认为是自己老了,大脑运转靠血液,而颈椎病,尤其是椎动脉型颈椎病极易造成颈部通过的血流量减少,引发脑供血不足,让患者出现头晕.健忘等身体不好或老了症状.合并有颈动脉狭窄的老年患者,表现可能更明显. 究竟是否是颈椎病作怪?头晕.颈肩部僵硬是鉴别最佳标准.引发健忘的原因很多,其中确实包括脑部退行性病变,一般建议患者先去神经内科.心脑血管科,以

曾在一些健康网站看到这样的介绍说:男人吸烟会加速记忆力的丢失.如果男人到中年还继续吸烟,还有吸烟习惯,这样的男人记忆力明显会受损会退化.原来吸烟会危害记忆力,戒烟行动刻不容缓啊! 吸烟会危害记忆力--四五十岁的吸烟者跟不吸烟者相比,词汇记忆力显着下降.不论社会经济条件如何,不论男女,每天吸20支烟 的人,记忆力丧失情况最为严重.最新研究显示,由于香烟内所含的有害尼古丁可对脑细胞构成破坏并阻碍新脑细胞的生长,抽烟可使人变傻.变健忘. 吸烟会危害记忆力--吸烟为什么让人健忘?研究人员.伦敦大学的马尔

对于上班族来说,工作一忙起来就没有时间吃东西,这个时候,饼干是他们的必备干粮.但近日,饮食专家经过研究发现,如果你经常吃饼干的话,可能会让你有记忆力下降的危险.下文具体介绍了吃饼干过量的危害. 一些饼干.蛋糕和加工食品里的脂肪,可能对记忆力有不利影响.加工食品和餐馆使用的这种反式脂肪酸,经常被用来提高食品的外观.保质期或风味. 把氢加入到植物油里,让它变得更坚固,就会生成反式脂肪酸,这也是这种脂肪经常被称之为部分氢化的植物油的原因.现在一项对1000名年龄低于45岁的健康男性进行的研究发现,那些

现在男人的工作量多了,生活压力大了,很多男人感觉大脑不够用的,而且记忆力开始下降,所以及时补脑是非常有必要的,对于男人来说男性饮食很重要,那么你们知道可以让男人补脑的食物有什么吗? 1.深海鱼 经常过度用脑的人群在平时生活中应该适当多吃些深海鱼类食物,它对大脑功能具有很好的维护作用.常见的深海鱼有三文鱼.金枪鱼.鲭鱼.秋刀鱼.沙丁鱼等,其实深海鱼与普通的鱼有着很大的区别,如果是淡水鱼的话多半表面多有很厚的鱼鳞,而深海鱼的表面则比较光同时还有发亮的特点,这类鱼类我们应该多吃. 深海鱼之所以具有增强

最近总感觉自己丢三落四?买的东西常常忘记自己放到哪里了?忘记前天说的要去游泳?这都是会出现在常饮酒的男人身上得问题.为什么会有这些问题?因为酒精会造成人的记忆力下降,都说醉了一觉醒来就什么都忘记了,而且根本不记得自己醉酒的时候说过的话,这是因为酒精有麻痹作用,经常品酒的人神经会被麻痹,造成 记忆力下降,品酒的危害还不止这些,具体还有以下几点: 1.品酒的危害第一个山头就是你的口腔.由于酒精可以伤害味蕾,所以饮酒过量的后果之一就是造成味觉障碍,而这也正是你看着满桌珍馐美味毫无兴趣的真正原因.当然,