这是一套非常专业的社交恐惧症测试题,测试方法也非常简单,每道题有1、2、3、4,四个分值可以选择。他们分别代表不同分数:1——从不或很少如此;2——仅有偶尔是这样;3——我经常如此;4——我总是这样。请您结合近两周您的社交情况进行选择,将您每道问题的分数相加,最后的总得分既可判断您是否患有社交恐惧症。
1、我十分害怕在领导、长辈等重要人物面前讲话。
2、当我被别人发现脸红了。这让我很尴尬。
3、有人叫我参加一些集体活动,但是我很害怕出席。
4、我常回避和我不认识的人进行交谈。
5、我发现我总能做出让别人在背后议论我的事情。
6、我回避任何以我为中心的事情。
7、我害怕当众讲话。
8、我不能在别人注目下做事。
9、看见陌生人我就不由自主的发抖,心慌。
10、我梦见和别人交谈时出丑的窘样。
现在公布社交恐惧症测试结果:
(1-9分)恭喜你,你的心理状态很健康,你没患社交恐惧症。
(10-24分)哎呀,要小心啦,你已经有了轻度社交恐惧症的症状。
(25-35分)呃。。我该说什么呢,你已经处在社交恐惧症中度患者的边缘,赶紧去心理诊室看一看吧!
(36-40分)天哪,你是严重的社交恐惧症患者啊!但也别被自己的病情吓到,及时求助心理医生吧,他会帮你摆脱困境!