男人的身体健康非常的重要,很多男人为了自己的身体健康知道了很多关于健康的保健常识,在生活中有很多对我们有好处的食物,比如说西瓜,西瓜就有利尿解暑的功效,但是吃西瓜也是有很多注意事项的。那么你们知道吃西瓜的注意事项有什么呢?
不要吃打开过久的西瓜
吃西瓜的注意事项有很多,西瓜打开过久就不要吃,气温高,西瓜打开过久易变质、繁殖病菌,食用了会导致肠道传染病。因此,吃西瓜应注意选择成熟的新鲜西瓜。
肾功能不全者不要吃
很多的男人都伴有肾功能不全,短时间内大量吃西瓜,使体内水分增多,超过人体的生理容量。而肾功能不全者,其肾脏对水的调节能力大大降低,对进入体内过多的水分,不能调节及排出体外,致血容量急剧增多,容易因急性心力衰竭而死亡。
口腔溃疡者不要吃
男人在口腔溃疡的时候要避免吃西瓜,中医认为,口腔溃疡的主要原因是阴虚内热,虚火上扰,灼伤血肉脉络。西瓜有利尿作用,口腔溃疡者若多吃西瓜,会使体内所需正常水分通过西瓜的利尿作用排出一些,这样会加重阴液偏虚的状态。阴虚则内热益盛,加重口腔溃疡。
吃西瓜的好处有很多,但是吃西瓜的注意事项我们一定要知道,很多的男人都喜欢在夏天吃冰镇的习惯,冰镇的习惯对我们身体的伤害也是非常的大的,所以男人还要避免吃冰镇的西瓜,西瓜的好处有很多,但是我们要健康的吃西瓜。
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