你有没有一些最索命的喝水习惯呢?我们都知道夏季女性都爱喝水，因为水分的缺失，所以每个女人几乎每天都要喝狠毒水。那么，你知道白领的喝水坏习惯有哪些吗?你会不会有最索命的喝水习惯呢?那么，根据我们资讯网的日常保健的专家解释说，喝水是有讲究的。所以，我们一起来探究一下!
惊叹!最索命的喝水习惯
最索命的喝水习惯——饮水机从不洗。
其实，夏季养生重视很多细节，那么，最索命的喝水习惯你有吗?你知道我们使用的饮水机的水您会经常换吗?你会清洗饮水机吗?其实，桶装水和饮水机无论在家庭还是办公、公共场所都已非常普遍，你有没有想过，用的饮水机自从放在那儿就再也没“洗过澡”。
饮水机看似让人喝上好品质的水，实则“二次污染”很严重。每当打开饮水机龙头时，听到“咕噜”的声音，桶里翻出一串气泡，这就是有空气进入，灰尘及微生物就会被带入。据国家环境卫生监测部门检测数据显示，桶装饮水机内的冷热水胆3个月不洗就会大量繁殖细菌，如大肠杆菌、葡萄球菌等。所以，最好一月清洁一次，夏天两周清洁一次。办公室的饮水机因为使用频繁，更得勤加清洗。
最索命的喝水习惯——爱喝瓶装水。
你有没有一些最索命的喝水习惯呢?我们会因为携带方便、开盖能喝，在中国，瓶装水消费正在以每年30%的速度递增。国际食品包装协会专家指出，瓶装水所使用的聚酯瓶往往含有可能导致人体慢性中毒的物质，尤其是当瓶子在高温环境中，或开启后没及时喝掉，有害物质会渗入水中，危害健康。
因此，瓶装水一定不能受热或暴晒。“很多人喜欢在车里放一箱水，这是不对的。尤其夏天，后备箱温度非常高，容易让有害物质进入水中。专家建议，最好的办法是买个质量好的水壶自己带水，安全又环保。
小编碎碎念：女性在夏季该如何喝水，怎么喝水最健康呢?那么，你有没有一些最索命的喝水习惯呢?以上就是白领在喝水索命的习惯。小编也是希望美眉们可以远离这些最索命的喝水习惯哦。当然，我们重点是需要明白这些习惯都是不利于女性健康的哦。
