现在女性面临着很多难以启齿的困扰，比如宫颈炎，月经不调，白带增多，这些问题都在使女人营养备受挑战，可是，今天我们通过对健康饮食的探讨告诉女性朋友们：喝白扁豆花米粥能治白带过多哦。
用豆花粥能以"白"治"白" 你信吗
女性白带过多，有很多时候就是跟脾有关系。例如脾虚、寒湿困脾，都会令白带量增多或异常。所以，这类女性可以常用白扁豆花煮大米粥喝。因为白扁豆花有健脾和胃的作用。
说起扁豆，大家肯定不陌生，但白扁豆花，大家都注意过吗?它也是可入药的——味甘性平，有健脾和胃的作用。像女性白带过多，有很多时候就是跟脾有关系。例如脾虚、寒湿困脾，都会令白带量增多或异常。所以，这类女性可以常用白扁豆花煮大米粥喝。
具体做法：
干白扁豆花10~15克，也可以直接取鲜品25克，再取粳米50~100克。先将粳米加水煮成稀粥，待粥将熟时，放入扁豆花，也可将晒干的扁豆花研成粉末倒入锅内。然后改用文火慢煮，再沸一两次变稠即可。每天分早晚两次，温热服用。
大家可能有所不知吧，白扁豆花味甘性平，有健脾和胃的效果，而我们女性朋友所面临的白带过多的问题，其实就和我们的脾是否健康有关系，因此，要想有个健康饮食，就不妨试试这款白米粥吧。
