从美容护肤的角度考虑，黑眼圈是一种问题肌肤，想要彻底解决黑眼圈，有一些护肤秘籍可以帮助你。今天，小编我就为你介绍一些健康果汁，经常饮用它们，可以让你摆脱黑眼圈的困扰，下文做了具体介绍。
长时间熬夜破坏皮肤
皮肤受损一般来说，皮肤在晚上10点到次日凌晨2点进入夜间保养状态。如果长时间熬夜，会破坏人体内分泌系统和神经系统，就会出现皮肤干燥、弹性差、缺乏光泽、暗疮、粉刺、黄褐班、黑斑等问题。
熬夜可常食的五种果汁
苹果胡萝卜菠菜
1.将适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块(段)，加入牛奶、蜂蜜、少许冰块，用果汁机打碎，制成营养丰富的果蔬汁。
香蕉
木瓜酸奶
2.将香蕉、木瓜和优质酸奶放在一起打碎，营养丰富且能补充身体所需的很多能量。
猕猴桃
橙子柠檬
3.两个猕猴桃、四个橙子、一个柠檬所组成的新鲜果汁中含有丰富的维生素C，可补充体能而且美容。
柚子
葡萄
4.三个柚子剥皮后榨汁，一串葡萄打碎成葡萄汁，再加上两匙蜂蜜，酸酸甜甜别有滋味。
黄瓜
豆浆薄荷
5.一根新鲜黄瓜、1/2升豆浆、三片薄荷，一同打碎搅拌后制成清凉的黄瓜汁，消暑又解乏。
今天为大家介绍的果汁，制作方法简单，经常饮用，对你护肤、去黑眼圈来说，都是很有效果的。完美的肌肤肤质，需要你经常的护理和保养。出现黑眼圈，如果不注意及时调理，就会更难去掉。
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