性爱的次数到底维持在多少合适，一直是很多人感兴趣的话题，可惜，至今为止，以前还从来没有系统讲述这个问题的文章，不过，现在有了。
新婚时期的男女，由于初次尝到禁果，每夜的婚姻生活，难免会相当激烈。其实他们应该知道，这样的生活要过数十年，根本不须急在一时，以免婚姻倦怠期提前来临。
我所知道的一对新婚夫妻，创下的最高纪录，是一个晚上做爱五十次。我听了之后立刻反驳说：“绝对不可能!吉尼斯上的纪录，最多也是一晚四次，持续一星期而已，我绝不相信!”
但是，据他们所说，他们是在每次结束之後，就记下一笔。所以，又不由得我不相信。“现在怎麽样呢?”我非常介意这一点，结果答案是，在新婚第一年，他们平均的做爱次数是每晚十次。真是一对超级强人。
这在医学，并不是一件好事。意大利学者曾经做过研究，发现每六小时射精四次，持续一天之後，男性射出的精液中，就再也找不出一个精子了。
“这么说，一个晚上十余次，最后是不是会导致泉源干涸?”再说，那对男女的身体也很令人担忧，一般所说的新婚膣炎，都是对尚未适应的器官，给予过度的刺激所致。如果丈夫的体力原本就不好，那就更容易产生问题了。
一对新婚燕尔的夫妻，丈夫突然莫名其妙地病倒，医生诊察之後，瞄了体态健美的新婚妻子一眼，立刻恍然大悟。
“病因原来是在她的身上。”根据美国高拔克博士的研究，每次性行为所必须耗损的精力，约是五十到七十千卡路里。如果一个晚上行房多达十余次，再怎麽补充生蛋和鲜奶也无济於事。新婚时期，如果性欲过于旺盛，必须慎防脱水症。这一类问题，最好是让时间来解决。只要经过一年之后，蓬勃的性欲自然而然就会减退。
美国夫妻一周的做爱次数
十八-二十四岁约3次
二十五-三十四岁约2.5次
三十五-四十四岁约2次
四十五-五十四岁约1次
五十五岁以上约1次
这是一位叫做汉特的学者所提出的资料。各位看了之后有何观感?下面列出东方男子在这方面的战绩。
东方男子一个月的做爱次数
二十岁的劳力者13.1次
二十岁的劳心者17.8次
三十岁的劳力者8.2次
三十岁的劳心者12.4次
四十岁的劳力者5.4次
四十岁的劳心者9.2次
五十岁的劳力者4次
五十岁的劳心者5.7次
六十岁的劳力者未知
六十岁的劳心者3.7次
由这个资料看来，朋友们的顾虑不是没有道理的。这些数字发表之後，连我本身说不定也会有麻烦呢!四十岁的劳心者，一个月是9.2次，一星期就有2次之多，确实嫌吃力了点。再说，劳心者的次数多於劳力者，也令我觉得忿忿不平。劳心者白天里绞尽了脑汁，回家後已经疲惫不堪，还要为讨好老婆而卖命，这样怎麽能长命百岁呢?
古人的理想次数
古时候的人，对行房的次数非常重视，所以有各种不同的主张，其中最有名的就是“春三、夏六、秋一、无冬”，意思是说春天三次，夏天六次，秋天一次，但是“无冬”这句话实在令人费解。到底是无限制的“无”，还是意味著“零”，没有人能够知晓。
也有人作这样的解释：
春：2*3=6一个月六次
夏：2*6=12一个月十二次
秋：二一添作五一个月五次
冬：间一当作九一个月一次
这是在珠算的黄金时代被推算出来的说法。这句话可能出自《养身要集》中的“春三、夏秋二、无冬”。另外还有一个解释说是春天三日一次，夏天和秋天一个月两次，冬天则不可泄精。由此看来，“无冬”的“无”，并非指无限制。
以畜牲来讲，猫和狗都很少在冬天发情。如果考虑到精力的代谢，冬天里最好能安静地休养，以贮存精力，好在春天来临时，为繁衍后代而努力这是大自然运行的道理。
许多身躯庞大的动物，都是一年才发情一次。以号称百兽之王的狮子来说，有一段时期，它们会寝食俱废，集中全副心神去从事交配。它们的交配次数真是令人叹为观止。但这是因为狮子的雄性性器，具有软骨症，所以次数再多也无所谓。换成黑猩猩的话，它们在发情期的数日里，一天交配三、四次，就算是很高的纪录了。又像大象，三、四年才交配一次。可见人类在动物界中，是属於交媾次数最多的一族，也是最好色的一类。
所以，如果你的娇妻在这方面超人一等，使你招架不住，你可以用下面的话对她晓以大义，相信她必会欣然同意放你一马。
“像猴子那麽活泼好动的生物，一年也才交配几次而已。跟它们比起来，我们人类真有点异常。再说，雌猴一过发情期，就会封闭膣口，不让雄性的性器插入，两相比较起来，我们人类……”
下面有关於次数的说法，乃是采纳自古老的医书《医心方》中的“玉房秘诀”：
二十岁：一日二回虚弱体质者一日一回
三十岁：一日一回虚弱体质者二日一回
四十岁：三日一回虚弱体质者四日一回
五十岁：五日一回虚弱体质者十日一回
六十岁：十日一回虚弱体质者二十日一回
七十岁--三十日一回虚弱体质者禁行
《医心方》是有千年以上历史的医书，如果照里面的记载看来，古代的人性能力似乎超人一等。但是无论□饮食生活，或增强体力的方法来看，现代人都应该优於古人。再说，古人的观点保守，女性无论身体或手脚，都密密麻麻地裹在衣服里，那有可能一天行房两次呢?
依我的想法，必定是当时的男人喜欢在外拈花惹草，当政者认为此风不可长，於是命令夫妻必须增加燕尔的次数。所以，上面所讲的很可能就是公定的交媾次数。
下面，我再举一种较具可行性的次数表。这是唐朝孙思邈在《千金方》中所提出的主张。
二十岁：四日一度
三十岁：八日一度
四十岁：十六日一度
五十岁：二十一日一度
六十岁：闭精而一泄。但体力旺盛者可一月一度。
说到这里，总算有了结论。《千金方》所提出的数字，对现代人似乎也颇适用。届四十岁以後，一个月两次不到，算是蛮合理的。俏若连这个数字也做不到，就该去接受健康检查了。一般认为，糖尿病跟肝病，会直接影响性能力。如果你跟大象一样，行房次数必须以年为单位，那麽你可能是玉体违和了。
通过古今中外的性爱次数对比，我们能得出很多的结论，通过与医书的对比，我们也总结出了最佳的性爱次数，不过，性爱这种东西也没有必要过于严谨，想做就做，不要太频繁就好。
