健康的头号杀手肥胖越来越多的危害着我们，人们往往有这样的疑问，为什么瘦子吃什么体重也不见长，可是胖子连喝水都长肉呢?来看看整形美容专家的解析，你为什么总也瘦不了?
在香港富婆、贵夫人间曾流行一种既恶心又恐怖的减肥方法，那就是在肚子里养蛔虫。不管吃了多少东西，养分、热量都被蛔虫吸收，当然就胖不起来。据说一餐可吃掉两份盒饭，过没多久，肚子又喊饿，1整条吐司就不见了…
有些明星发新专辑和开演唱会时，为了上镜更好看，服用利尿剂“瘦脸”。其实利尿剂对人体存在副作用很多人都知道，专家说：服用利尿剂有患心脏病和肾脏病的危险性。由于长期使用利尿剂后若停药，初期肾脏会吸收大量水份而造成身体水肿，要等到肾脏排水功能再恢复正常才消肿。如果利尿剂吃吃停停，肾功能则会时好时坏。
科学解答：“瘦素”减肥能走捷径!
2007年，美国生物学家道格拉斯科尔曼促成了“瘦素”的发现，揭秘真正的肥胖原因，证明：瘦素含量高的人，新陈代谢高，能抑制脂肪合成;反之，瘦素水平过低，就会导致脂肪堆积，体重增加。并论证了：如果胖人能有效地吸收瘦素，就能够促使脂肪燃烧，实现瘦身。
体内瘦素每增加1%，细胞内脂肪燃烧率快3%，平均体重就会下降0.37公斤。
一种由人体组织分泌的物质，在人类母乳中也含有这种物质，它的作用在于存储葡萄糖、降低体重、增加热量、促进脂肪的分解。人体瘦素水平与脂肪重量成正比。在一项为期24周的研究中发现，体内补充瘦素可使体重有明显减轻。
瘦素的产生：
1、可以通过改善饮食补充维生素D。
2、可以通过一些特别的生活方式激发我们的瘦素。比方说减压，满足欲望，降低饥饿感(少吃多餐)、选择低脂食品、禁酒、丰富的早餐、充足的睡眠、减重、运动等。
3、通过食用富含瘦素食品补充瘦素，乳制品、苦瓜、鸡蛋、杏仁、苹果醋等。
以上都是一些关于生活方式中注意的瘦身习惯，总以证明瘦素与肥胖毫无关系，不过良好的生活习惯可以提高瘦素的水平，但是效果是有限的，因此肥胖的人群是可以服用瘦素减肥产品，但是不要过度的依赖药物的作用，导致身体的不适。