时光匆匆，我们早上起床照镜子的时候总是不免感慨，数一数自己的眼角的皱纹又多了几条。时光有错，不应该带走你的青春，可是生活中的你难道没有错吗?这里我们就一起跟着保健专家去见证一下，生活中的那些习惯是让你的皱纹爬上脸的原因吧。
专家剖析你衰老的五大原因
原因一：愁眉苦脸型人生
生活的压力让很多的美女都成了林黛玉，每天一张“苦瓜脸”，要不就是唉声叹气，要不就是哭的死去活来，情绪波动从天上到地下。专家告诉我们“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。笑一笑，十年少。情绪稳定对内分泌平衡十分重要，拥有一颗温和宽容心的女人是十分美丽的，其实也并不只是一种心理上的印象。
原因二：熬夜催人老
放眼现代人的生活，熬夜是最容易使人衰老的习惯之一了。这主要是因为睡眠不足，就会导致皮肤的水分缺失，细胞的调节都失常，影响表皮细胞的活力。所以每天至少要睡8个小时，如果低于这个水平，可要对自己的健康指数重新估计。睡眠是否充足会很容易地表现在皮肤上，尤其是娇嫩的眼部肌肤。而一个香甜的好觉，则可以消除皮肤的疲劳，使皮肤细胞的调节活动处于正常，延缓皮肤的老化。
原因三：抽烟喝酒
尼古丁对皮肤血管有收缩作用，所以吸烟者皮肤出现皱纹要比不吸烟者提前10年到来，所以，如果你是一个抽烟者，看上去就会比同龄人衰老10岁。而喝酒会减少皮肤中油脂数量，促使皮肤脱水，间接影响到皮肤的正常功能。
原因四：曝晒毁皮肤
我们都知道经常在太阳下面暴晒的话皮肤很容易变黑，还会变得粗糙不堪，这主要是由于吸收了大量的紫外线的缘故。紫外线可以让皮肤粗糙自然也是皮肤提早老化的罪魁祸首之一了。因为阳光直射会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，致使面部皮肤变得松弛无光泽，出现皱纹。所以，要养成使用优质防晒品的好习惯。
压力大、抽烟喝酒、熬夜等这些都是现代女性常见的生活方式，这样的生活很惬意，可是为了我们的健康，养生专家还是要提醒大家一定要注意改正这些习惯，不要让自己成了催老的凶手。
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