很多人在早餐时间都会选择豆浆油条，豆浆里面含有非常丰富的蛋白质，是非常有营养的食物之一。但是喝豆浆也是要看时间和情况的，女人喝多了豆浆对健康很不利，今天我们就跟随保健专家一起来看看。
一、豆浆性质偏寒， 消化不良 、嗝气和肾 功能不好的人，最好少喝豆浆。另 外 ， 急性胃炎 和慢性浅表性 胃炎 者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌过多加重病情，或者引起胃肠胀气 。
二、豆浆不要加红糖喝，红糖里含有很多种类的有机酸，这些有机酸会跟豆浆里的蛋白酶相结合，这样就使得人体很难吸收，不过如果加白糖的话，就不会有这样的情况，所以喜欢甜口味的人要记得加白糖不要红糖。
三、有人喜欢用暖瓶装豆浆来保温，这种方法不足取，因为暖瓶温湿的 内 环境极有利于细菌繁殖。另外豆浆里的皂毒素还能够溶解暖瓶里的水垢，喝了会危害人体健康。
四、由于豆浆是由大豆制成的，而大豆里面含嘌呤成分很高，且属于寒性食物，所以有 痛风 症状、 乏力 、体虚、精神疲倦等症状的虚寒体质者都不适宜饮用豆浆。
以上就是保健专家分析的女性朋友尽量少喝豆浆的原因，希望女性朋友们尽量避免这些情况饮用豆浆，希望本文可以给爱美的女性朋友带来一些帮助!
