每天一根胡萝卜的美容养生之道

　　每天端坐于电脑前的你有没有定期的为自己补充充足的营养，每天吸收了那么多的电脑的辐射，有没有及时的排毒?根据整形美容专家的介绍，每天一根胡萝卜，既能美容还能为你补充多种营养物质，肌肤又能水嫩不干裂，何乐而不为!

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每天一根胡萝卜的美容养生之道

　　每天吃1根胡萝卜可以使肌肤更有光泽。整形美容专家说，多吃胡萝卜和李子之类的蔬菜水果，不仅可以提高人的身体健康质量，更可以提高人的气质和美丽，而每天吃一根胡萝卜还可以起到瘦脸的效果。

　　无论男女，皮肤略带亮黄色的人特别具有魅力，身体也格外健康。若连续吃两个月胡萝卜，皮肤就可以产生色泽变化。胡萝卜等蔬菜水果中的类胡萝卜素正是让皮肤带有这种健康肤色的原因所在。

　　而更神奇的是还可以将胡萝卜和蜂蜜混合起来吃，蜂蜜具有排毒、美容的功效，而胡萝卜含的各种维生素很丰富，两种食材百搭到一块，不仅味道可口，更是美容养颜的良品!其做法也很简单，将胡萝卜榨成汁，然后加入一勺蜂蜜搅拌均匀后即可饮用!每天清晨起床后，喝上一杯，美容、排毒、还能消除脸部的水肿，一举数得!

小编美意：美丽就在我们身边，一根胡萝卜也能有大用处，细心生活，让自己更完美！


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