大米是我们每天都要见到的食物，可是你家的淘米水你留着还是直接倒掉呢!我想对于这个问题80%到90%的人都会回答当然是直接倒掉了，不然留着干嘛!而今天为大家介绍的却是淘米水的药用价值，相信看完以下介绍后你再也舍不得倒掉了哦。
淘米水含有一定的蛋白质、维生素和微量元素，特别是头一两次淘米水含有钾，淘米水会呈现PH值为5.5左右的弱酸性，加入食盐入药后，具有清火、凉血、解毒的功效。
研究发现，洗米水里含有蛋白质、淀粉、矿物质等养分，可以用来洗脸、润肤，煮后饮用，对保护胃壁黏膜、消除积食和改善消化不良有帮助。中医也尝试以洗米水炒炙中药，作为调养脾胃的药方。
用淘米水加食盐煮开后，外洗或外擦皮肤，对皮肤有比较温和的清洁作用，而且可以保持皮肤表面正常的酸碱度，抑制病原微生物的生长，防止皮肤搔痒。
另外，头一两道淘米水会呈现PH值为5.5左右的弱酸性，洗过两次后，PH值约为7.2左右，这种呈弱碱性的淘米水很适合清洗物品，可以代替肥皂水洗掉皮脂，而且与一般的工业洗衣粉相比，它的洗净力适中，质地温和，没有副作用。
淘米水是天然的洗涤用品尤其是用来洗婴幼儿的一些东西，既环保又安全。而且淘米水还可以用来直接洗脸，可以改善皮肤干燥等一些问题，既省钱又美容。淘米水还可以用来清晰伤口，淘米水的药用价值也是一般的食物不可比拟。说了这么多有关淘米水的功效就是想告诉大家以后不要在倒掉淘米水了。
推荐阅读：适合上班族喝的七种茶
