俗话说人一上年纪,就容易忘事。很多人认为上了年纪记忆力减退是不可避免的,但事实并非如此。因为调查发现,80岁以上的老人,患老年痴呆的也只有20%左右,绝大部分人仍思维正常,其中还不乏思维敏捷者。法国科研人员发现了导致人记忆力变差的真正原因:大脑里早老蛋白数量增加。研究人员向实验鼠注射了没有发生基因突变的早老蛋白,结果发现当老鼠脑内出现过量的早老蛋白,大脑中的“突触可塑性”就会出现异常,从而影响到记忆力。突触是大脑内部信息交换和储存的重要场所,对大脑的记忆力发挥着重要作用。中老年人通过健康的生活方式,预防慢性病,就可减少大脑中的早老蛋白,保持良好记忆思维能力。
记性差与早老蛋白有关
Related Articles
神经衰弱也是早老的信号 识别需认清五点
神经衰弱是由于人体正常兴奋与抑制过程失调,造成功能性脑供血不足而引起的一系列神经调节异常的症状及体征.近年来研究证实,由于神经调节异常,可引起脑血管痉挛,管腔相对变细,造成功能性脑供血不足,使脑细胞代谢出现障碍,脑细胞功能减退,从而导致病人出现一系列脑老化的临床症状及体征.因此神经衰弱不仅是亚健康的信号,而且也是早老的危险信号. 怎样识别神经衰弱呢?需认清五点: 1.脑力不足.精神疲劳:自感精力不足.不能用脑,或脑力迟钝.不能集中注意力.记忆力减退.特别对人名.地名.数字更难记住,但对自己的疾病
记性差怎么办要如何改善
记性差怎么办?伏案工作不仅对身体是一种伤害,同时也可能诱发脑力的退化,颈椎病是白领常见的一种并发症,往往患者会因其疼痛的症状导致不适,除此之外,近日关于颈椎病影响记忆力的观点又闹得沸沸扬扬,到底记性变差是不是颈椎病作怪? 点击图片进入更多 记性差怎么办要如何改善 保健专家提示:头晕.颈肩部僵硬是鉴别"金标准".引发健忘的原因很多,其中确实包括脑部退行性病变.一般建议患者先去神经内科.心脑血管科以及耳鼻喉科检查,排除其他原因后再来骨科就诊.但如果伴有眩晕.颈肩部僵硬等症状,基本上可以肯定
压力大的人早睡早起易疲劳
很多人认为早睡早起有益于健康,但这种睡眠习惯并不适用于所有的人.尤其是生活压力大的现代人,就不是很适合.保健专家指出,压力大的人早睡早起更易疲劳.睡眠长短可以影响寿命,睡觉习惯也能透露健康秘密. 1.压力大的人早睡早起更易疲劳. 一般认为,早睡早起身体好,但英国萨里大学西蒙·阿科尔博士表示,如果这些人心理压力大,反而更易疲劳.美国疾病预防控制中心建议,压力大的人每周最少拿出两天做有氧运动,如打球.快走.慢跑等,放松心情. 2.常熬夜的人更易发胖. 研究发现,早睡早起的人往往在起床后半小时吃早餐;
男性老掉头发是什么原因
老掉头发是很不正常的,可是有的男性就总是出现这样的情况,那么男性老掉头发是什么原因呢?专家表示:这可能是脱发.长期的出现这样的情况会影响自己的形象的,所以及时的去认识老掉头发是什么原因很重要,我们通过下文来详细的了解一下吧! 其实导致老掉头发的原因是有很多的,如果你想避免脱发的问题产生,就要对于这些不良的因素引起重视了,那么男性老掉头发是什么原因呢? 1.内分泌失衡的原因导致的,如果人的内分泌失调的话,则对于自身的健康是有影响的,同时也会影响头发的健康,所以建议大家要对于自己的身体及时的调理,这
惊叹!女性多次人工流产变老
女性多次流产的后果大吗?现在有很多人因为避孕失败,从而选择流产的方式.那么,你知道人工流产有什么危害吗?有些年轻女性把人流当成常规的补救措施,很多女性在做人流前总是问医生:对身体有多大影响?而她们没有认识到不痛不痒的激素变化对人体的影响.接下来,我们一起来看看女人多次流产是如何衰老的吧! 资讯网的专家指出,有些年轻女性把人流当成常规的补救措施,三个月做两次人流,这是对自己的健康极不负责的表现,她们并不知道,从怀孕到生育,体内的各个系统都会发生很多微妙的变化,而且十月怀胎,机体对此早已做好充足准备
人工流产变老 谨防流产后果
很多女性因为避孕失败都会采取一些流产的方式不要孩子,那么,你知道我们女性多次流产的后果大吗?其实,这些都是没有办法的事情,但是你知道人工流产有什么危害吗?有些年轻女性把人流当成常规的补救措施,很这对女性的康体健康是有很大影响的.接下来,我们一起来看看女人多次流产的后果吧! 多次流产的女性容易变得衰老! 你知道我们女人做了流产之后会容易衰老吗?根据我们资讯网的专家指出,有些年轻女性把人流当成常规的补救措施,三个月做两次人流,这是对自己的健康极不负责的表现,她们并不知道,从怀孕到生育,体内的各个系统
嗅觉丧失小心帕金森病
近些年来,帕金森病是中老年朋友常见的疾病.而提起帕金森病,让大家印象最深的就是手脚"抖.僵.慢".近年来医学界发现,帕金森病还伴有很多容易被忽视的非运动症状,如嗅觉丧失.便秘等.保健专家指出,嗅觉丧失小心帕金森病. 嗅觉丧失.这可能是帕金森病患者神经细胞变性的表现.近半数的患者在早期出现此类症状,但他们往往不会主动诉说,易被忽视.老年人一旦发现嗅觉下降,应结合其他症状,通过嗅觉检查.影像检查等手段有助于提早进行诊断. 便秘.这是帕金森病极为常见的症状,出现在运动症状前,表现为肠蠕动慢,
冬季女人深度保湿肌肤的妙招
你还在为保湿而困扰吗?基础保湿不管用怎么办?很多女性都尝试过很多不同的保湿方法,可是很多都是效果不佳,大家都在问同一个问题,那就是有没有更深层的保湿方法,可以让顽固的干燥皮肤变得焕发光彩,不要急,今天就为大家献计深度保湿十四招. 1.很多人都认为冒着热热蒸汽的开水会有比较不错的补水效果,如果这样认为,那你就错了,其实冷开水比热开水有更好的补水效果,每天多喝些,能帮助容易代谢的水份一直维持在最佳水平. 2.泡澡淋浴的环境温度比较高,体内的代谢会比较旺盛,水分蒸发较快,所以在泡澡或淋浴前喝杯冷开水,
增强脑力小诀窍
记性差.反应慢,说话老打岔--上了年纪的人总容易犯糊涂,这些都是脑力差的具体表现.近来有关专家通过研究,帮助大家整理出日常生活中能有效增强脑力的几种办法. 喝点可可饮料 英国诺丁汉大学的科研人员从可可中检测到一种抗氧化剂黄烷醇,它能增加血管的血流量,让大脑获得充足的氧气和营养物质.领导该研究的心理学家伊恩麦克唐纳表示,富含黄烷醇的食品能促进血液循环,改善老人的脑功能,对痴呆和中风患者有一定的治疗功效. 传点八卦新闻 美国密歇根大学的研究发现,社交能够让思维更敏捷,镕聊10分钟后,人脑的反应速度