皮肤爱过敏的美眉一直都很烦恼，尤其在现在这个季节里，皮肤将要接受一种折磨了，一个不小心不注意就能让你遇上过敏源，接着过敏反应一旦发生就不可收拾。今天美容小编告诉你其实有一些可以抗过敏的水果，让你轻松对抗过敏源！
这些水果很安全！
荔枝
荔枝含维生素A、B1、C，还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等多种元素。现代医学研究证明，荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用，是排毒养颜的理想水果。
杏桃
有镇定功效。杏桃的果核中能提炼出一种油，这种成分可以镇定神经，并可以促进肌肤的愈合能力。
柠檬
堪称美容“多面手”。柠檬含维生素C及果酸，它的精油具有抗菌作用，可以软化及清洁皮肤，并可深层洁净皮肤及增加脸部弹性。
苹果
将一个苹果去皮切片或捣成泥取汁，敷于脸部，15分钟—20分钟后 取下。苹果有收敛、爽肤的作用，常用可使皮肤细滑、面斑减轻。适合中性皮肤。
猕猴桃
猕猴桃含有丰富的维生素C，能参与胶原蛋白的形成过程，对保养肌肤、防止老化起重要作用，是抗皱的美容佳品。适合各种类型的皮肤。
这些水果要谨防！
芒果、菠萝是热带水果中最容易引起皮肤过敏的水果。引起过敏的原因千差万别，有些是水果的本身成分，如菠萝的菠萝蛋白酶、芒果中的致敏性蛋白都有可能引起皮肤过敏，有些是生产、储存、保鲜过程中残留在水果中的生长激素也可能造成皮肤过敏。
人们都说对于一些容易过敏的美眉来说就要忌—忌口忌碰花草什么的。忌什么都可以，我么可不能忌掉美味的水果！爱吃水果又皮肤敏感的MM看了以上的，你是不是知道了自己该吃什么不该吃什么了。
