近期月饼热销，人们开始为中秋节选购月饼，月饼的馅料变化也越来越多，很多人都喜欢吃月饼，甚至把月饼当做早餐吃，但是并不是所有的月饼馅都适合多吃，尤其是三高症人群，那么三高症人群不适合吃那些月饼?
三高症人群不适合吃那些月饼，医学专家提醒，吃月饼时要特别注意。月饼是高糖、高脂食品，早上或中午吃可补充能量，也不易发胖，但在晚上，则应少吃或不吃月饼，特别是患有心脑血管疾病的老年人更应如此，否则可能增加血栓风险。
“三高症”少吃肉馅蛋黄馅月饼
月饼大多含有较多脂肪，一旦存放过久，容易发生变质。油脂会氧化酸败，不利于健康。而月饼含油脂、蔗糖较多，过量食用还可能引起胃满、腹胀、消化不良、食欲减退、血糖升高等不适症状。老年人和儿童，更不宜多吃月饼。糖尿病病人也不能多吃所谓“无糖”月饼，这些月饼不少还是淀粉做的，热量仍然可能较高。吃得太多，可能导致血糖升高。高血脂、高胆固醇人群，要少吃肉馅、蛋黄馅月饼。
在保存时，月饼既怕高温又怕潮湿，存放久了馅也会变质。因此，放入冰箱时，最好将月饼连带包装盒一起放入，吃前提前一小时取出。月饼吃得过多，可能会觉得油腻。品尝时，宜多饮绿茶，这样保健功效会很明显。
三高症人群不适合吃那些月饼，除了高糖的月饼，还有很多特别的馅料，蛋黄馅、肉馅等都适合吃，还有很多所谓的养生月饼，也不要轻易购买，其实味道和普通月饼一样。
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