众所周知，三高疾病就是高血压，高血脂，高血糖，这三种疾病一直是在严重的危害着很多人的身体健康。那么火龙果也可以降低三高吗?其实是可以的，那么为什么说火龙果有着效果呢?下面就来看看它的独特功效吧。
火龙果属南美仙人掌科水果，虽然源自南美，但在泰国、斯里兰卡、孟加拉国和菲律宾都有种植。火龙果口感既像猕猴桃又像梨子。除了富含维生素C、纤维素和钙等营养素之外，火龙果还具有减肥和降低血脂作用。火龙果中还含有多种抗氧化剂，其中如无数黑芝麻的黑籽是健康欧米伽-3的极佳来源，有益心脏健康。火龙果果肉含有大量的微量元素镁和钙。火龙果中的多种抗氧化剂还有助于保持皮肤年轻光滑。
火龙果具有调节血糖的特殊功效。据报道，台湾医生鼓励糖尿病患者常吃火龙果。
火龙果果实中的花青素含量较高，尤其是红肉的品种。花青素是一种效用明显的抗氧化剂，能有效防止血管硬化，从而可阻止心脏病发作和血凝块形成引起的脑中风;它还能对抗自由基，有效抗衰老;还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的发生。
火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解毒作用。此外，白蛋白对胃壁还有保护作用。
上文就是关于火龙果对于降低三高有奇效的相关内容，在我们认识了之后，那么三高的疾病也可以得到缓解。哪怕是老年人，再也不必为了挂号、看病，找不到医生而着急，每天一个火龙果就可以果到病除，还有什么比健康饮食能治病更令人欣喜的呢?
