老板决定了你职场的待遇，所以人人看到老板的时候，都不敢太过张扬，而是规规矩矩听从老板的吩咐。但是有的员工在见到老板时，会着急躲避，甚至老板打来电话都让自己心惊肉跳，这就是典型的老板恐惧症了。老板恐惧症是怎么回事呢?我们一起来看看。
案例分析：
大学毕业后，李珊进入了现在就职的这家广告公司，担任文案一职。虽然每月薪金不错，但压力也非常大，几乎每个礼拜都在为新的创意绞尽脑汁。工作一年之后，尽管交出的文案依旧非常出色，但对自己要求很高的李珊逐渐感到有些力不从心。
最可怕的是，李珊患上了严重的“老板恐惧症”。刚进单位的时候，为了便于区分，她在手机上为不同身份的人设置了不同的响铃，为老板设置的是成龙的“神话”，以前每当“神话”响起的时候，李珊会觉得精神一振，然而现在，“神话”却似“紧箍咒”一般，总是让她浑身一惊。“每次听到老板的来电，我都要深呼吸才能接通。”李珊苦笑着说道。
发展到后来，李珊听到老板的声音都会觉得神经紧张，每次路过老板的办公室，她都蹑手蹑脚，生怕被老板发现然后被叫去谈话，开会的时候，也尽量选择离老板最远的位置，并始终低着头，不让目光与老板交流。老板也发现了李珊的异常，他试图与李珊进行交流，但李珊躲躲藏藏地表现让谈话最后以失败告终。
专家建议：注重自我心态调节
国家二级心理咨询师表示，“老板恐惧症”是一种情绪障碍，主要是由工作压力引起的，此外还在于个人自我心态的调节。
心理专家建议，要克服这种心理障碍，首先要抛弃“不宜与上司过多接触”的观念，也不要怕在上司那里“碰钉子”，当上司反馈不佳的时候，要及时判断问题究竟出在何方。应该注意的是，履行自己的工作职责是最关键的。最后，要尽可能多与上司沟通，在不断地沟通中增强自信。
老板恐惧症是怎么回事?大家都有一个清晰的认识了吧!对老板产生恐惧，不管是对于工作还是心理健康来说，都会造成影响。所以，老板恐惧症患者一定要注意自己的心理调节，正常应对工作中和老板的接触与交流。
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