近期某淘宝女店主猝死的消息轰动了互联网，人们在惋惜的同时，不禁后怕起来，年轻人身体那么健康，怎么会忽然猝死呢?究竟是什么原因导致猝死呢?为何中青年成为猝死的高发人群呢?下面看一下具体介绍。
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为何中青年成为猝死高发人群
过去猝死者以体弱多病的老年患者居多，而现在，越来越多的中青年人猝死引起了中医学界的广泛关注。医院的一项统计显示猝死发生并非无缘无故，每周至少有两三名45岁以下的中青年因心梗或脑卒中急性发作入住重症监护室，最年轻的冠心病猝死者年仅33岁。
临床研究表明，心脑血管病年轻化，除遗传因素外，还与中青年人工作压力过大、生活方式不良等高危因素有关，喝酒、抽烟、熬夜、缺乏锻炼等是公认的损伤身体的生活方式。精神高度紧张或过度焦虑，会引起或加重冠状动脉痉挛而导致心梗。
而且专家特别提醒年轻人，一个人并不是被医生诊断为高血压、血脂异常、糖尿病时才开始受到猝死的威胁。北京市心肺血管疾病研究所完成过一项有关心血管病发病影响因素的追踪研究，他们通过对全国11个省市约3万人长达10年的调查，发现即使没有出现危险因素，也不能高枕无忧。
事实上，从一个人所有体检指标都正常时起，心血管病发病的危险性就已经随血压、胆固醇和血糖水平的上升呈连续性增加状态了。如果您现在的血压是110/75mmHg，收缩压每增加10mmHg、舒张压每增加5mmHg，10年间发生急性心肌梗死和冠心病猝死的危险可增加20%，急性脑卒中的发病危险可增加37%。
中青年患者突发猝死往往没有明显先兆，身上也常常没有急救药，猝死危险性很大。养生专家建议年轻人养成良好的生活习惯，合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡，同时别忘了定期体检，一旦出现不适症状，尤其是发生胸痛、胸闷等征兆时，要尽早到医院诊治。
所以说，不是拥有了健康的身体一切就可以高枕无忧，还要有健康的生活习惯，尤其是那些经常加班熬夜的白领，为了工作废寝忘食，完全没必要，要想工作顺利，必须先要有好的身体，为何中青年成为猝死的高发人群，一切源于坏的生活习惯。