近年来，随着人们生活水平的提高，对于生活及饮食方面都越来越严格，吃的也比较好。而在生活中，很多男性白领由于长时间不锻炼及其它因素的影响，导致了肥胖现象的发生，那么到底是哪些原因导致男性白领发胖的呢?下面就来揭秘男性白领发胖的因素。
揭秘男性白领发胖的因素：
1、白领男性发胖存在多个因素，由于长时间久坐及工作紧张等因素，缺乏运动锻炼。
2、其实，心情也是导致白领男性发胖的因素之一。通常很多白领男性情绪低落抑郁的时候，会选择饮食及酒精中寻找安慰。
3、通常，很多人在承受压力之下也会容易过量饮食，而导致消化不良等，从而体重也在不断的飙升。体重和你所承受的压力会形成恶性循环：一般人在压力之下容易饮食过量、消化不良而造成体重过重，于是更易受压力的影响。
4、“心宽体胖”很多人都在说这个只是无稽之谈，其实不然，这也不无道理的。从心理学的角度来讲，这种说法不无道理，这也就是为什么大多数的男性结了婚以后身体就像气球被吹起来一样迅速发胖的原因之一。
5、通常男性体内都有好多个脂肪细胞，而随着年龄的不断增长，这些脂肪细胞也会重一些，所以，几乎每一个男人在30岁以后总是要比以前重一些。并且他的基因、荷尔蒙和减慢了的新陈代谢都开始对他的腹部产生影响。
以上所介绍了男性白领发胖因素，广大白领男性对此也有所了解了吧，导致发胖因素有很多，所以，日常生活中做好发胖的预防也是有必要的，而减肥也是需要持之以恒的，不可半途而废。同时，有效的减肥锻炼是必要的。
