健康给男人带来的诱惑力非常的大，尤其是职场男人，职场男人是非常的在乎自己的身体健康的， 对于健康的保健常识他们知道很多，我们知道在男人的眼里肾是非常的重要的，那么你们知道补肾的食物有什么吗?
生活中补肾的食物有很多，豇豆就是其中的一种，又称饭豆、长豆。性平，味甘，能补肾健脾，除脾虚者宜食外，肾虚之人也宜食用，对肾虚消渴、遗精、白浊，或小便频数，妇女白带，食之最宜。《本草纲目》曾这样记载：“豇豆理中益气，补肾健胃，生精髓。”《四川中药志》也说它能“滋阴补肾，健脾胃，治白带，白浊和肾虚遗精。”
牛骨髓补肾的效果也是非常的好的，有润肺、补肾、益髓的作用。《本草纲目》说它能“润肺补肾，泽肌，悦面”。对肾虚羸瘦、精血亏损者，尤为适宜。
其实生活中补肾的是还有很多，洋葱，大蒜，羊肉，狗肉，鸽肉，鹌鹑，等等，这些对男人补肾都有很大的效果，而且还经常的出现在男人的身边，给男人带来的补肾效果是非常的好的。
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