常吃垃圾食品易抑郁

导读说明:研究结果显示,爱吃高脂肪、加工类食品和甜品的人,比果蔬、鱼类产品爱好者患抑郁症的概率高58%。 ——洛阳健康网,洛阳地区最权威健康医疗信息门户网,您的生活健康向导,真诚服务于百姓的健康生活。

  英国最新研究发现,垃圾食品不仅会导致肥胖等身体疾病,还会诱发精神疾病,让人更易抑郁。

  研究结果显示,爱吃高脂肪、加工类食品和甜品的人,比果蔬、鱼类产品爱好者患抑郁症的概率高58%。

  研究人员让3486名55周岁左右的英国公务人员填写一份有关饮食习惯的调查问卷,5年后再让这些人填写抑郁自测问卷。结果,食用垃圾食品多的人5年后患抑郁症的比例明显高得多。

  研究人员说,这是首项针对饮食习惯与精神关系的研究,而不是仅涉及食品影响的研究。

  

2024-11-03 21:49:31

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