我们都知道出轨是有两个概念的，一个是精神层面的，一个就是肉体出轨。在婚姻生活中，大部分的人都有过精神出轨的精力，因为不同于肉体出轨，所以难以被察觉。那么，精神出轨会有哪些异常表现呢?
一是常找借口不回家，在家也宁愿独处
夫妻中有精神出轨现象的一方，会觉得回家无趣，常常找借口不回家，即使回家，也是宁愿一个人独处。如果另一方习惯于晚饭后看电视，那他(她)就玩电脑或是找个借口去干别的事。就是闲着无聊，也不愿与另一方共娱共乐。有些夫妻遇到这种情况，以为婚姻的平淡是一种必然，而事实上，这种平淡却潜藏着深重的危机。
二是莫名其妙地厌烦，拒人于千里之处
有精神出轨的一方，内心之中会有移情别恋的对象，他(她)的注意力常常在别的对象身上，会觉得夫妻生活很烦，或是没有趣味，也会觉得现在的伴侣只是累赘和多余。所以，当对方有什么事相问，或是对方要主动亲热，往往会遭到拒绝。
三是做爱也成例行公事，靠想象对象助兴
有精神出轨现象的一方，常常对夫妻性爱也提不起兴趣。有时，为了应付对方，甚至做爱时想象的对象却是意念中人。
四是拿对方跟他人比，看对方啥都不好
在婚姻中，看对方啥都不好，甚至一点小事就要埋怨对方，故意挑刺，即使对方刻意表现，也总是如不了他(她)的意，明里暗里老拿对方跟别人来比，越比趣味就越淡。
在婚姻中，如果你发现自己的伴侣出现以上的异常行为的话，那么大家就要及时的想办法解决。不过需要注意的是，大家一定要冷静下来，不要争吵，这样就是将自己的爱人推向了别人，一定要注意保持自己的心理健康。
