工作不顺心的人容易腰疼

  工作不顺心对健康有什么影响?工作不顺心的时候,人们的心理感到非常的烦躁,很多人会觉得这情况,会影响到心理健康,但其实这种理解是片面的,因为如果工作不顺心的话,也容易给身体健康带来伤害,容易引发腰疼。

  据《印度时报》近日报道,澳大利亚心理学家最新完成的一项研究显示,如果一个人对工作很不满意,那么腰痛康复时间就会更长。

  为了评估社会心理因素在腰部疼痛康复方面的作用,昆士兰大学研究人员设计了特别的调查问卷,对91名澳大利亚人和40名新西兰人进行了调查。结果发现,决定腰痛恢复期长短的因素除了伤痛本身,还有一些其他的因素,特别是心理因素,作用不可忽视。比如,如果一个患者认为腰痛“主宰”着自己的生活,那么他们的恢复期就会比别的患者更长。在有些病例中,对疼痛恐怖或对疼痛做出异常反应将对人体带来更大的伤害。

  研究负责人尼克·彭尼博士表示,“生物心理和社会”综合因素模式,对于理解包括疼痛在内的人体健康状况非常关键。在“要求高而管理混乱”的办公环境下工作,或者工作中缺乏自主空间,都会让人更容易感到腰痛。

  研究人员表示,单凭腰痛患者的一些相关心理和社会因素,无需进一步诊断也足以预测其康复期长短。因此,要缩短腰痛康复时间,就必须放松心情,既要正确认识工作中遇到的烦心事,又要克服“恐惧疼痛”的心理。

  上面就是为何工作不顺心, 容易导致腰围疼痛的原因介绍,希望通过这些内容的了解,大家在平时的生活当中,可以关注自己的工作,以及心理上的调适,因为很多时候工作不顺心,人们都会烦躁不已,自然对事情的解决也会产生阻碍。

推荐阅读:成功人士必备心理 学会低调

2024-08-07 05:23:13

Related Articles

三个妙招自治职场人的腰疼不发愁

三个妙招自治职场人的腰疼不发愁
我们可以很容易的发现只要是做着一种文职工作的女性多多少少会有腰疼的毛病,办公室一族长期久坐,加上不正确的坐姿和长时间维持一个僵硬状态,很多人都有腰疼的毛病.腰疼怎么办?网女性频道小编教你三招关爱职场健康,有效缓解腰疼,快速告别腰疼困扰. 隔段时间"站着说话"治腰疼 腰疼很多都是坐出来的.为了预防这种腰酸背痛的症状,除了平时加强锻炼,积极参与体育活动这些老生常谈的方法外,经常呆在办公室内要避免长期低头工作和脊椎受凉.此外,有专家指出,办公族应每隔1-2小时站起来休息一下,倒杯水,去个厕所

引起女人腰疼的原因有哪些

对于很多人来说腰疼都是常见的事情了,特别是女人因为生理原因每月的那几天腰疼就更加常见了,现在女人在家庭和事业上都是要承受很多的压力的,女人腰疼的原因有哪些一定要了解清楚才可以有针对性的调节身体了. 一.妇科疾病 盆腔炎是一种常见的妇科疾病,女性内生殖器官(包括:子宫.输卵管.卵巢).盆腔腹膜和子宫周围的结缔组织出现的炎症,即称为盆腔炎.女性盆腔炎可局限于一个部位,也可以几个部位同时发作,分为急性和慢性两种.附件炎是指女性生殖附件(输卵管和卵巢)产生的炎症,往往伴与邻近器官的浆膜或盆腔腹膜炎同时发

久坐族腰疼勿轻视 掌握技巧保健康

久坐族腰疼勿轻视 掌握技巧保健康
你有没有一天的工作下来感觉腰酸背疼?你有没有觉得脊椎难受得不像话?如果身为久坐族的你已经被这些问题所困扰,一定要引起重视,谨防长此以往丢了健康.怎样预防脊椎病?怎样改善腰疼?来看看哪些日常保健招数能够帮我们有效缓解状况. 怎样预防脊椎病 1.卧床休息不一定可取 背疼时,或许你只想躺着休息.可如果背疼缘由是因为腰肌劳损,最好还是做做日常活动,多动动筋骨.研究表明,超过1-2天的卧床休息反而会加剧疼痛,降低肌张力和肌肉弹性. 2.运动比休息有效 如果后背疼痛让你懒散了好久,制定一个运动康复计划能让你

为什么你总出现腰疼的症状?

男人腰疼的情况在生活中特别常见,但是,有一些男性虽然每天倍受腰痛的折磨,不过就是不以为然,认为这种情况就是身体疲劳,并没有什么大碍.如果你这么想,那就大错特错了.其实,男性腰疼也是分成很多种的. 一.腰肌劳损 长期从事站立操作诸如纺织.印染.理发.售货等工作的人,由于持续站立,腰部肌腱.韧带伸展能力减弱,局部可积聚过多的乳酸,抑制了腰肌的正常代谢,也可导致腰肌劳损而引起的腰痛.经常背重物,腰部负担过重,易发生脊椎侧弯,造成腰肌劳损而出现腰痛. 二.泌尿系统感染 泌尿系统感染引起的腰痛以急.慢性肾

男人患上腰疼是怎么回事

男人最重要的就是腰,一到中年不少男人都有腰疼的毛病,很多人还不以为然认为适当休息就会好!其他偶尔一次疼痛可能没什么,但是男人若是长时间出现腰疼症状,可要小心了!专家告诉你,男人腰疼怎么回事. 1.男人腰痛可能是腰肌劳损引起的 长期从事站立操作诸如纺织.印染.理发.售货等工作的妇女,由于持续站立,腰部肌腱.韧带伸展能力减弱,局部可积聚过多的乳酸,抑制了腰肌的正常代谢,也可导致腰肌劳损而引起的腰痛.经常背重物,腰部负担过重,易发生脊椎侧弯,造成腰肌劳损而出现腰痛. 2.腰痛最常见的疾病就是肾虚 除了

女性腰疼的原因有哪些?

女性平时很多的小细节都会提醒自己,身体的哪部分出现了问题.比如,最常见的腰疼,很多人都不以为意,觉得可能是疲劳过度引起的腰酸背疼,但是今天就要多说一点,这也可能是由盆腔炎引起的,现在就先来说说盆腔炎与腰疼的关系. 慢性盆腔炎多为双侧输卵管炎,久而久之使输卵管粘连堵塞,管腔变窄或闭锁.导致受精卵无法着床于宫腔而形成宫外孕.盆腔炎的发生往往累及双侧输卵管,造成管腔粘连.甚至完全阻塞,使卵子.精子或受精卵的通行发生障碍,导致不孕.同时盆腔炎还影响夫妻生活.盆腔炎常常反复发作.经久不愈,给患者造成焦虑.

经常腰疼是怎么回事

由于现代社会互联网事业不断的更新发展,越来越多的人需要长时间的坐在电脑面前工作.这些办公室人员大多都存在着腰椎问题.那我们该如何保护自己的腰部呢?下面就小编带着大家了解下腰疼怎么办吧. 1.现在很多职业都需要长时间站或者长时间的坐,久而久之就会使肌肉过度疲劳,进而出现腰酸背痛的情况,这样算是一种职业病吧,当然并非不可预防和缓解,只要我们保持正确的坐姿,过一两个小时转换下姿势,这种状况应该会有所改善. 2.很多外伤也会导致腰酸背痛,例如挫伤,扭伤等,这些状况容易导致局部损伤.出血.水肿.粘连和肌肉

腰龄早衰经常腰疼的原因是什么

久坐经常出现腰酸.腰疼的症状,很有可能你的腰部正在面临衰老的危险.那导致腰疼的原因是什么呢?多数女性都会有这样的疑问:早上起来腰疼是经期的表现么?但是也有女性反应就算是非生理期也是常常出现腰疼的症状,到底经常腰疼的原因是什么呢? 中医保健专家表示:经常腰疼的原因主要是因为不良的姿势引起.研究表明,人在仰卧位时椎间盘内的压力最小,坐位或腰椎前屈位时压力最大.而在日常的活动中,久坐和腰椎反复前屈特别多. 长时间保持这种姿势不变,会增加腰椎间盘的压力,这种累积性损伤可以使椎间盘老化退变或小关节结构紊乱

椅子锻炼法缓解久坐腰疼

现在的上班一族每天对着电脑需要工作八个小时甚至还要多,劳累的一天在下班后也很少有其他活动,所以渐渐的白领人群很容易出现颈椎疼,腰疼的现象,长期如此对人体的健康是非常不利的,下面大家就和小编一起来了解一下椅子锻炼法缓解久坐腰疼吧. 一.隔段时间起身溜达可缓解腰疼办公族应每隔1-2小时站起来休息一下,倒杯水,去个厕所,多站多走可有效减轻腰疼症状和疲劳不适的现象,对于多数人来说,坚持每天快步走半小时,2-3个月内腰痛症状能明显缓解. 二.伸懒腰可以防腰疼在伏案工作中,人的腰部骨骼经常处于不自然的曲度,