职场是高深莫测湖水，如果你能顺应水流，就会做到波澜不惊，但偶尔出现涟漪也要虚心接受，就像很多员工工作很努力，就是因为对上司不满，表达方式不对而影响了正常的工作，但对上司不满能说出来吗?如何摆脱职场压力你知道吗?
化解不满的根本出发点有两个，一个是事实，另一个是人格平等。上司和下属在人格上是平等的。如果自己没有做错，却一味顺从上司的批评，对自身的发展是不利的。如果上司的不满是由于下属工作没做好，那么勇敢去承认并做出一定承诺，会重新赢得上司的信任。如果不满是由于误会，那么准确有效地澄清是必要的，从养生角度看，气大伤身，再者心理总是纠结于此，气血也不会畅通，因此不要过分纠结，适度沟通最好。
化解不满的原则是尊重上司的权威。作为下属，如果完全不顾上司的权威，追求绝对的公平公正或者逞一时英雄，那等于是破坏了团队的运作。因此，不要公开顶撞上司，不要让上司下不来台，尽量争取平静理智地沟通。对上司的认识不要因情绪化而片面化。上司也是人，肯定优点缺点都有。有的上司很挑剔但勇于承担责任，有的上司脾气不好能力却很强，如此等等不一而足。尽可能全面客观地去看上司，就不会做出不理智的举动了。
如果平时你对上司的评价较高，就不要因为在一件小事上受了委屈就对上司不满，甚至耿耿于怀。要做好准备积极主动地去沟通，如主动给上司发邮件、到上司的办公室去找他或者约他喝杯咖啡。沟通的时候要实事求是、对事不对人，并尽量运用微笑和幽默，就很可能实现双赢结局。
对上司不满能说出来吗，可以根据事情的轻重，找合适的机会和上司去沟通，但基本是原则是要尊重上司，不可过分纠结此时，难为上司，职场必定是有职场的游戏规则，所以我们要学会如何去处理问题，不要因为这些小事，导致失眠多梦，影响工作。
