如何让自己过得轻松些?生活中总是会有一些不顺心的事情，或者令自己不开心不满意的事情出现，要是我们每一件事情都是那么的纠结，那么只会让自己越活越累。想要让自己活得轻松，不妨看看下面的六个妙招。
第一，找到擅长的工作
很多人做着“别人”认为自己应该做的事情，而不是真心喜欢、适合的工作。台湾情绪压力管理专家邱永林提醒大家，如果同一件事情，你可以比别人花更少时间完成，这种“事半功倍”的工作最适合你。
第二，生活节奏有紧有松
不要以为闲着没事的生活才完全没有压力，当能量无处释放时，同样会疲惫。工作累了，记得喘口气、听听歌，让生活中的“压力源”和“活力源”保持平衡。
第三，三次不成功，换个方法
有人做事非常执着，不达目的不罢休。可精力有限，这样的人不妨提醒自己，如果尝试三次还没有成功，最好停下来，换个思路。别一直接跟自己过不去。
第四，学会排除干扰
处理重要任务时，不妨暂时把手机拿到一边、断开网线，以免无关的信息干扰你。甚至可以关上门，写上“请勿打搅”。专心工作两、三个小时的效果，远远超过拖拖拉拉忙活一整天。
第五，找到人生的优先顺序
事业、爱情、家庭……这些事情都很重要，想要兼顾几乎是不可能的。建议大家时常问自己“如果我这样做了，将来会后悔吗”，通过自问自答，找到内心最在乎的东西。
第六，让家人开心
“天伦之乐才是真正的快乐”，可以把家人的需求列个备忘录，比如帮爸妈换锁、开家长会、送爱人礼物等，这些小事累积起来，是无穷的幸福源泉。
快节奏的生活中，总会让自己面临更多的问题和矛盾，所以面对这些事情的时候，一定要注意调节心理健康，学会让自己有更加坦然的心态去面对，不要把自己逼得太紧了，要学会放松自己。
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