性和欲通常是联系到一起来说，欲要在道德准则之下行驶性才会受到人们的尊重和追随，人人都仅仅知道性爱是解决两性的生理需要，还不知道过性爱生活还有其他的好处，性爱生活对身体的健康的表现最特出，那么性爱生活如何让你越来越有魅力呢?
1、性爱可摧毁压力，舒缓紧张
对于初次性爱的人来说，或许会感到紧张。但其实，进行性爱的过程之中，人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力。这个反应甚至可以维持数小时之久，直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之中。
2、性爱可以帮助你入睡
如果你的睡眠不是特别好的话，性爱会给你帮助。性爱时身体上的努力和情绪上的高涨会是完美的引擎，引你驶入梦乡。肌肉在兴奋时紧张，并在事后回复松弛，这个过程很明显地有助于休息和睡眠。
3、性爱可以保持青春
青春，是每个人想要保持的东西。而据英国药物研究中心的医生兼辅导专家约翰说：假如你不使用你的性器官，那么它会倾向于退化。同时，性生活可提高阴道的润滑程度，并且滋润阴道。
4、性可以提高自信心
人因自信而美丽，自信心的培养会让你越来越美丽。而定期的性生活，不仅表现出你和你的伴侣深爱着对方。性爱时易于达到高潮会觉得自己更有吸引力，还提高你的自信心。
5、性爱能够改变你的外观
我们常常会听到人们形容已婚女人，变得越来越漂亮。幸福婚姻是促使女人变漂亮的原因之一，而好的性爱才是最主要的。
性爱时的刺激和运动会导致肾上腺素产生。这些荷尔蒙能够提高皮肤的透明度，使它看起来明亮透彻一些，人亦漂亮一些。
6、性爱可舒缓经痛
痛经，困扰着不少女性，严重影响了生活和工作。而做爱时所释放的荷尔蒙能松弛引起经痛的拉力。
7、性爱可以帮助延寿
杜蕾斯调查显示，婚姻美满的较单身和离婚的更长寿，当中与美满婚姻与性生活有莫大的关系。不论生理上和心理上，做爱有益健康。
8、性爱对心和血液循环系统有裨益
性爱可提高你的心跳率和血压。假如你有激烈的运动，可对心血管系统达到良好的运动量。史密夫博士表示，偶尔加速你的心跳率不会有任何害处，这是舒展你的心血管系统的另一种方法，因此有"1周做爱3次心脏病不上门"之说。
过性爱生活，对女人有着以上从内到外的八大好处。都说健康就是一笔最大的财富，女人拥有了健康的身体，女人的魅力就呼之欲出了。性爱生活，满足了生理需要，精神的层面上就会慢慢地获得满足，这时魅力四射，你就是男人瞩目的焦点。
