现代人，尤其是上班族，会容易出现偏头痛问题。中医专家提醒你，出现偏头痛，要注意及时缓解和治疗。中医认为，用推拿按摩的方法，可用于治疗偏头痛。接下来，就为你具体介绍，治疗偏头痛的按摩法。
方一：按摩止头痛。双手食指弯曲成钩状，同时顺时针旋转按揉太阳穴。另外，按摩脖颈、后背、头部或肩膀同样也有效果。
方二：冷热敷止头痛。用热毛巾敷脖颈后部，有助于缓解肌肉紧张。但偏头痛患者最好用冰袋冷敷太阳穴。
方三：舒展疗法止头痛。1.颈部舒展：下巴依次向前、向上、向左和向右伸展。2.耸肩：耸起肩膀，双肩向前运动，再向后运动。每个拉伸动作持续5秒，放松5秒，重复 3～5次。3.练习鸟戏：压力导致的头痛，可试练习五禽戏之鸟戏(鹤戏)。模仿鸟伸动作，右腿伸直落地，左腿伸直向后抬起，两掌分开，掌成鸟翅状，向体侧后方摆起，同时，抬头、伸颈、挺胸、塌腰;鸟飞动作中，单腿伸直独立，另一条腿屈膝提起，小腿自然下垂同时两掌平摊成展翅状。
这几款按摩秘方，可让你的偏头痛，得到有效治疗。在日常生活中，为了更好的防治偏头痛，我们要注意保护脑部健康，经常给大脑补充营养。中医里的补脑秘诀有很多，你可以根据自己的情况来选择。
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