减肥人士总喜欢用“计划赶不上变化”来为自己的放弃找借口，大多数感到减肥很困难，坚持不下去。为什么会减肥失败呢?统计表明，减肥不成功的人往往都有共同点，小编为大家整理四种减肥路上的最大阻碍。
一、消沉意志
很多的MM在减肥的过程中，总会会遇到很多的情况，用了一种又一种方法，都以失败告终，甚至体重不仅没有下降，反而越减越重。许多人就会因此看不到瘦身成功的希望，产生自责的心理，意志变得消沉，有的甚至放弃了减肥的打算。
二、懒惰的心理
很多时候，懒虫都会在我们当中悄悄作怪，想要瘦身，又不愿意运动，什么都不爱动手。结果，减肥只能成为了口头之词，其实，对运动不感兴趣，你的瘦身计划是永远也不能完成的!从现在开始，经常动一动你的懒骨头吧。
三、被动的习惯
有的人虽然也坚持减肥，一次次失败又一次次重新来过。然而，每次减肥的心态 都是被动的，总是依赖医生或药物把体重降下来，有的甚至连主动配合的心态也完全丧失了。如果你也在这样的减肥行列中，就要赶快摆正心态，取得瘦身的胜利。
四、渴望一劳永逸
谁都希望自己瘦下来后，体重永不反弹。可天底下哪有尽遂人意的事?减肥没有一劳永逸，反弹也是常见的事。要保持永远苗条，就要养成科学的生活方式和饮食习惯，要学会坚持到底，坚持才是最后的胜利哦。
减肥路上的最大障碍，其实在很多时候，我们都是在不知不觉中输掉了自己的意志，养成了不好的习惯，丢掉了自己完美的减肥计划，所以赶快通通改掉这些坏习惯吧，只有坚持不懈才能到达成功的彼岸!
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