用山楂片泡茶，是一种很好的夏季饮食。夏季，人们经常会出现食欲不振的情况，喝上一点山楂片泡茶，就可以起到开胃的效果。山楂片泡茶有什么好处?山楂含有很多的维生素，对人体补充能量很有好处。下文具体介绍了山楂片泡水的方法。
用干山楂片泡水当茶饮可以降血脂，但是有些人喝了一段时间山楂茶后，没等血脂下降却先喝出了胃病。怎样喝山楂茶才能既降血脂又不至于喝伤胃呢?
专家指出，山楂的作用首先是消食，在民间一直有用山楂消积食、促消化的传统。传统中医理论认为，面(吃多了)消食用麦芽，米(吃多了)消食用稻芽，肉(吃多了)消食用山楂。山楂具有很强的助消化功能，所以患胃病的人一般不宜空腹喝山楂茶，特别是胃酸过多、胃炎、胃溃疡、反流性胃炎、反流性食管炎患者不适合饮用。
要坚持每天饮用山楂茶，日久天长才能达到降血脂、软化血管的作用。山楂片泡茶有什么好处?专家推荐，每天使用的山楂剂量为25克。如果山楂茶中配以可降压的决明子，抗氧化的何首乌，效果会更好。
山楂片泡茶有什么好处?以上就是经常喝山楂片泡茶的好处。山楂片泡茶，可以帮助肠胃做运动，这样对身体的保健很有好处。它也是一款健身饮食，大量运动后，身体会流失水分，喝上一点山楂片泡茶，既能补水，还能补充矿物质。
推荐阅读：山楂应该怎么吃呢
