我们知道每个人都非常的重视健康，都希望自己的身体永远健康，尤其是职场上的男人，他们也知道很多的养生保健知识，我们知道在我们生活中有很多的零食吃了以后会有上瘾的时候，那么你们知道吃了就上瘾的零食有哪些呢?
很多的女人都非常的喜欢吃冰激凌，有很多的男人在谈恋爱的时候也是首选，其实这是吃了就上瘾的食物，冰激凌是“头号上瘾食物”，多项实验表明，大量进食冰淇淋等加工甜品会降低对其他食物的食欲。这是因为冰激凌提升大脑兴奋感，这种情况一旦发生，想再次体验这种兴奋感，就必须吃更多的冰激凌。
不管是孩子还是大人吃糖也会有上瘾的表现，那么吃糖为什么会上瘾呢?从事上瘾食物研究长达30年的佛罗里达大学精神病学专家马克·戈登博士发现，从胎儿期一直到儿童期对含糖食物的感受，更容易使孩子变成“甜食瘾君子”，而过多糖分的摄入对健康不利。
我们知道现在洋餐厅非常的多，在洋餐厅里面那些吃了就上瘾的食物也有很多，比如说炸薯条，糖脂盐三合一的炸薯条是食品业的美梦和减肥者的噩梦。除了容易使人上瘾之外，炸薯条还可能含有致癌物丙烯酰胺。
我们知道健康对我们来说非常的重压，吃了就上瘾的食物我们最好不要接触，因为对男人的身体非常的有害处，所以我们在平时的饮食当中一定要远离这些，养生保健的常识我们也要知道的多些对我们的身体是有好处的。
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