哪些人适合吃人参养生?相信很多人都知道吃人参是可以养生的。那么，是不是每一位人吃人参都能养生呢?这就会令人想到这样一个问题：哪些人适合吃人参养生?下面就一起来看看这个问题的答案吧!
据《本草纲目》记载，人参，味甘微苦而性温，人脾、肺经。具补益强壮、补气固脱、补肺健脾之功效。现代医学认为，人参能补五脏，有较强的抗疲劳、提高机体代谢与免疫功能之效，久服可养生延年。然而人参非人人皆宜。
哪些人适合吃人参养生
养生提醒：人参非人人皆宜
(1)健康之人身
体健康的人当以饮食和体育锻炼为强身之良策。若多服、过服人参非但无益于健康，而且会招致疾病。尤其是婴幼儿、少年儿童、血气方刚的青壮年，更不可盲目服用人参。
(2)舌质紫暗之人
中医学认为，舌质紫暗为气血淤滞之象，若服用人参反而会使气血凝滞加重病情，出现疼痛、烦躁不安、手足心发热等症状。
(3)红光满面之人
临床发现，红光满面之人情绪往往兴奋，血压常常偏高，再服用人参会导致血压上升、头昏脑涨、失眠多梦等。
(4)舌苔黄厚之人
正常人的舌苔薄白而又显湿润，黄则表示消化不良有炎症，此时服用人参会引起食欲不振、腹部胀满、便秘等。
(5)大腹便便之人
此类人服用人参后，常常食欲亢进，出现体重猛增、身重因顿、反应迟钝、头重脚轻之不良感觉。
(6)发热之人
发热应先查明病因，不可因病体虚而盲目进补，感冒、炎症等发热病人服用人参后犹如雪上加霜，使病情加重。
(7)胸闷腹胀之人
此类病人服用人参后，常常出现胸闷如堵、膨胀如鼓等。
(8)疮疡肿毒之人
服用人参后会导致疮毒大发，经久不愈等严重后果。
通过以上的介绍，相信现在有很多人都应该知道哪些人适合吃人参养生了吧!
网温馨提示：大家吃人参养生的时候一定要谨慎，不是什么人都可以吃人参养生的，上面的这些吃人参可能会伤身哦!
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