怀孕初期，很多女性朋友们会有孕吐的现象，食欲非常不好，什么都不想吃。但又怕孩子的营养跟不上，这时候妈咪们不要着急，汤是最大补的食物了，我们可以煲一些有营养的汤来喝。
春鸡1只，石莲子、川续断各10克，菟丝子、阿胶各15克，姜2片，瘦肉100克，红枣5个，盐、糖适量。
制作方法：
(1)将春鸡剖洗干净，瘦肉切大件，放入滚水中煮3分钟，取出洗净，待用。
(2)把石莲子、川续断、菟丝子同放入煲汤袋中，再放入煲内，加清水800克煲30分钟，取汁待用。
(3)将春鸡、瘦肉、阿胶、姜片、红枣及药汁放入炖盅内，隔水炖3小时，放入调料拌匀即成。
适合人群：
怀孕早期孕妇。
以上就是专家为大家推荐的孕早期的安胎养神汤的做法，不知道孕妇朋友们学会了没有呢?专家温馨提示：此汤味道略苦一些，食欲不振或是有流产迹象的孕妇不妨试试。
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