人一生中最幸福的两件事情就是结婚、生子，尤其是怀孕之后，整个家庭和准妈妈们都是万分的激动，都在等待着宝宝的出生。有的宝宝比较急着出来与妈妈相见，及时这样妈妈们也不要害怕，早产儿一样可以健康快乐的成长。
作为准妈妈，最激动的事莫过于宝宝呱呱落地的那一刻了，十月怀胎的漫长等待，终于可以变为现实。不过，如果宝宝等待不及一定要提早与妈妈相见，妈咪们也不要惊慌失措，早产宝宝在精心呵护下也可以和其他宝宝一样健康快乐的成长。
我们知道，一个完满的孕程要经历40周的时间。医学上把妊娠不满37周出生的婴儿称为“早产儿”，据世界卫生组织的2012年报告，我国每年约有180万早产儿出生，约占新生儿出生数量的8.1%，并且发生率在逐年递增。早产宝宝更容易面临钙、铁、锌等营养元素缺乏以及生长迟缓的危险，专家提醒新妈妈们，需精心呵护科学补钙，让早产宝宝进行“科学地追赶性成长”。
造成早产的原因有很多，其中大部分为母亲因素，最常见的就是妊娠期消耗量大于摄入量，最终导致妊娠高血压综合症发生。临床上所表现出的早产、胎儿宫内生长迟缓、胎死宫内现象的发生，都与妊高症的严重程度呈正比，而妊高症与孕期缺钙又息息相关。
妊高症会威胁到妈妈和宝宝的健康，不过，准妈妈们没必要恐慌。只要控制得当，注意适当摄入各种微量元素，尤其是钙，控制油腻、腌制、熏制的食物、脂肪及盐的摄入，是完全能够避免早产发生的。
早产宝宝出生以后，哺乳期的妈咪们必须保证每天的营养摄入，多吃奶类、豆类、虾皮、海带等含钙丰富的食物，并每天额外补充钙剂以满足妈妈和宝宝的双重需求。维生素D能够促进钙质的吸收，所以选择同时富含高浓度钙和高浓度维生素D的钙补充剂就显得尤为重要，这样才能真正的满足妈妈和宝宝对钙的双重需求。
以上就是妇科专家为大家介绍的准妈妈们如何预防宝宝早产的问题，希望文章中的介绍能够对孕妇和家人有所帮助。怀孕期间，如果妈妈们觉得自己老抽经，那就是缺钙了，建议大家及时补钙。
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