孕妈妈的健康饮食问题,绝对不能够掉以轻心,因为这直接关系到胎儿的健康发育。尤其是感冒咳嗽千万不能够盲目用药,避免副作用。而如果能够采用健康的食疗方法,也能够轻松缓解咳嗽。下面,就来看看孕妇咳嗽的食疗方法有哪些?
冰糖炖梨
将新鲜的梨去皮,剖开去核,加入适量冰糖,放入锅中隔水蒸软即可食用。
烘烤橘子
在橘子底部中心用筷子打一个洞,塞一些盐,用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15—20分钟,取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮,加水煎茶,大口大口喝下,效果也不错。
白萝卜饴
将白萝卜切成1公分大的小丁,放入干燥、干净容器中,加满蜂蜜,盖紧,浸泡3天左右会渗出水分与蜂蜜混合,放入冰箱保存;每次舀出少许加温开水饮用,止咳效果非常好。若临时要喝,没时间浸渍,可将白萝卜磨碎,加1/3量的蜂蜜拌匀,再加温水饮用。
因为孕妈妈们一旦感冒,就容易引起咳嗽,但是在这个时候身体情况比较特殊,又不能够乱用药物,因此应该注意以上所介绍的这些食疗方法介绍,相信一定可以很好地帮助孕妈妈们,缓解咳嗽治疗感冒。
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