女人出现血虚的情况,一般是因为脾胃功能受损。如果在大街上散步发现有个女人虽然五官长得挺端正,但是脸色非常不好,或蜡黄、或惨白,有经验的老中医一眼就可以看出她可能是血虚。
血虚患者自己也会感到有头晕目眩,心跳时快时慢,心悸的发生,晚上还失眠。血虚患者多是女性。女人一生中需要流血的时候太多了。每个月的大姨妈,需要流失血液。准妈妈分娩也需要流血吧。有的不小心还大出血,太危险了。这些都是一些外在的原因。
还有一种原因是内在的原因,就是脾胃功能受损,脾是专门生血的脏器,脾脏受损,直接影响到整个人体的生血能力。
不管是内在原因也好还是外在原因也好,我们更想知道治疗血虚的方法。女性保健,一般比较青睐食疗、茶疗法,那么今天如您所愿,我们采用血虚茶疗法——枸杞五味茶
枸杞大家应该不陌生吧,枸杞性平、味甘,有养肝润肺治头晕目眩的功能。五味子性温,酸甜苦辣咸五味,也有润肺滋肾的作用,有生津敛汗,涩精止泻的功能。
枸杞五味茶的做法:将枸杞子、五味子混合研磨,每次取5克,用沸水冲泡,代茶饮。血虚明显的可以早晚两次。主要功效:滋养肝肾,养血明目。
女性保健,女人血虚怎么办?试试枸杞五味茶吧。中医的这些食疗茶疗保健法还是挺管用的。而且枸杞子还有美容的功效,血虚的女性朋友可以尝试一下,但是坐在这里需要提醒大家,如果体内没有虚弱的症状的朋友,要慎用。
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