经常听到身边很多人开始在这个季节，用黑豆来减肥，你有没有遇到过？我的一个朋友说，那是湖南电视台什么什么养生专家推荐的，可以减肥的，于是她身边的人也开始纷纷效仿尝试。
我汗颜，若真的不懂人体的开关，那些人就真的不是养生，而是养病。你换句话说， 你什么都不做才好，好吃好睡还啥事都没有呢。
黑豆泡醋减肥是一个民间的偏方!很多年前我在一个民间中医偏方的书上见到过。所谓的偏方，就只针对某些人有效，但是对于更多的人，那相当于毒药。
为什么叫做偏方，那是因为偏方是没有道理可讲的，或者是曾经有歪打正着符合人体先天八卦，用对了东西，结果被宣传对任何人都有效果，这不是唬人吗?
我们看待事情凡事需一体两面，有好必然有坏的地方，为什么黑豆泡醋对于有些人能够减肥，为什么有些人想要减肥一点效果也没有呢?
我去查找了中医典籍《食物本草》：“以黑豆入盐煮，常时食之，云能补肾。盖豆乃肾之谷，其形类肾，而又黑色通肾，引之以盐，所以妙也。”不能否认黑豆有补肾的作用，这也是中医上所说“同气相求”和“以形补形”。
按照传统的中医五行八卦分析，黑豆属水，坎卦，醋属于离卦，然而这两者相加是什么：火水未济卦。
什么意思呢?就是说这样的组合，就能把人体里面的水分给“烧”热，那么我们人体自身到处都是水分，一旦我们将人体的水分增加了热毒，特别是心脏的水分也增加了热度，心跳会不会快速?心跳一块，跟跑步一样，当然能减肥。(过度损耗心脏机能你觉得是养生吗?)
这种强行加热人体水分来减肥，假如你的体质原本就偏热性，再给她加一把火，减肥当然快一些;
假如你的体质偏冷，水怎么烧都不热，那就一定会多喝醋，就不知道何时才看得到效果了，从长远来说，确实能够减肥。
然而，你想过没有，人体的五脏六腑生长的环境是怎样的?那是一个清凉的水液环境(你想想河底下的泥土环境，你加热试试，水下的生物经得起这么折腾吗?)尤其中医讲的人体肾脏，需要在偏凉一些的环境下才能正常运作。
当然，也不能说黑豆不好，黑豆仍然是曾有被记载在中医的医书里，李时珍说：“古方称大豆(指黑豆)解百药毒，予每试之，大不然，又加甘草，其验乃其，如此之事，不可不知。”你看到没有，黑豆加了甘草是为解毒，然而你添加醋了试用在不同的人身上，那也许就是一剂毒药。
黑豆吃法仍然有很多中不同的方法，背后就代表着不同的功效，根据每个人的体质不同，所食用的方法都不相同，药王孙思邈也曾在他的医书里有记载：“黑豆少食醒脾，多食损脾也。”切记!
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