水果我们都知道，一般都是女性经常吃水果，有维生素啊，能使皮肤变白啊，但是男人一般都是不在意这些的，因为他们不需要补充维生素，不需要皮肤变白，但是，男人也要经常吃水果，水果的功效对男人同样也是有好处的。那么，保健常识水果对男人有什么好处。
水果的功效荔枝：用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。
水果具有很好的营养价值，就算没病日常吃也有益健康，只是再好的东西注意吃的适量就好，在这里小编再给你介绍介绍水果的几种好处!
水果的功效 莲子：取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去)15克，水煎服，连同莲子一起服用，治梦遗过多，也可取新鲜莲子10克(带莲心)，放在饭面上蒸熟后嚼服，每日两次，连服两日。
水果的功效 葡萄：取新鲜葡萄250克，去皮、核捣烂后，加适量温开水饮服，每日一至两次，连服两周，可治前列腺炎和小便短赤涩痛。
水果的功效猕猴桃：新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升(约1茶杯)，调匀后饮服，能治前列炎后小便涩痛。
水果的功效 芒果：取芒果核10克，打烂后水煎服，每日两次，连服两周，能治睾丸炎和睾丸肿痛。
水果的功效 白果：取银杏果10枚，带壳炒熟后取仁食用，每日两次，连肥服两周，可治遗精过多。
水果的功效 木瓜：用木250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡两周后启用，每次饮用15毫升，每日两次，连服两周，能治肾虚阳举不坚和早泄。
水果的功效红枣：红枣有益血壮神的功能，红常食用能起到补血的作用，对早泄和阳痿患者有很好的食疗效果。
水果的功效 核桃：每日吃两到四个，可起到健肾补血等作用，还能辅助治疗肾结石和尿路结石，并能延缓衰老。
所以。我们就经常听说水果是人中龙，凤中凤。常吃水果能长身不老，我们不需要长身不老，我们只需要通过这些水果的功效来让自己的身体更健康，所以，男人平常也要多吃水果，不为什么，就为了自己的身体健康着想，也要多吃水果。
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