关于蛀牙这件事，甜食总是承担了很多责任，如何预防蛀牙?提得最多的保健妙招怕是少吃甜食勤涑口了。其实，很多时候，蛀牙并非是甜食的错，因为，孕妇缺维生素D，宝宝蛀牙的可能性就增大。不信请看以下报道。
据报道，美国一项最新研究发现，孕妇缺乏维生素D会增加孩子患龋齿(蛀牙)的危险。
美国加利福尼亚州旧金山市阳光、营养与健康研究中心的威廉·B·格兰特博士及其同事测量了处于妊娠第二期(第12～24周)和妊娠第三期(24～40周)207名孕妇的维生素D水平，并调查了其子女在16个月大时的牙齿健康状况。结果发现，约1/3的孕妇维生素D水平偏低，23%～36%的蹒跚学步的孩子出现牙釉质损伤或龋齿。
格兰特博士表示，孕期及哺乳期女性每天应补充4000～5000国际单位的维生素D3。这能带来很多好处，包括降低糖尿病、呼吸道感染、早产、新生儿出生缺陷等危险。美国华盛顿大学牙科学院专家菲利普·P·胡尤尔博士还建议，孕妇可以多晒太阳，多吃三文鱼、蘑菇和鸡蛋等食物。
处于备孕期或者孕期的准妈妈们，看过此文，要更加注重维生素D的摄入了。毕竟，一口整齐洁白的牙齿，也是小孩子自信满满的资本。希望此文可以刷新你的牙齿保健知识。
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