夏天的天气非常的炎热，我们知道在夏天里我们的火气也是非常的大的，那么在夏天如何去火呢?我们知道健康对于男人来说非常的重要，关于健康的保健常识男人知道很多，那润肺去火的食物有什么呢?
润肺去火的食物有很多，蜂蜜就是其中的一种，《本草纲目》上记载，蜂蜜有“清热、解毒、润燥”等功效，是“健康长寿的妙药”。早上起床喝一大杯温蜂蜜水，对化解“春燥”很有好处。
那么蜂蜜会给我们带来哪些好处呢?中医认为，蜂蜜味甘，入脾胃二经，能补中益气、润肠通便。春季气候多变，天气乍暖还寒，人就容易感冒。由于蜂蜜含有多种矿物质、维生素，还有清肺解毒的功能，故能增强人体免疫力，是春季最理想的滋补品。因此，在春季，如果每天能饮用1~2匙蜂蜜，以一杯温开水冲服或加牛奶服用，对身体有滋补的作用。
蜂蜜会给我们带来很多的惊喜，春季上火引易引起嘴唇干燥或龟裂，此时可选择蜂蜜水。嘴唇干燥或脱皮时，可在就寝前细心地让蜂蜜渗入嘴唇，再涂上护唇膏。几天后，嘴唇就可恢复柔嫩光滑。但上上之策还是平常多喝水，也勿忘淀粉的补给。
润肺去火的食物有很多，蜂蜜就是其中的一种，蜂蜜给我们带来的好处是非常的多的，而且很多的男人还会有便秘的情况，蜂蜜也可以帮助我们，所以对于这些有利于健康的食物男人一定要知道，也一定要珍惜。
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