现在，快餐已经成为了很多人生活中的一项饮食习惯，尤其是一些儿童，更是对于洋快餐情有独钟，恨不得餐餐都吃。但是就健康饮食的方面来说，孩子正是长身体的时候，快餐还是少吃为妙，有些孩子吃快餐更是有哮喘的风险。
最新研究分析了来自51个国家的31.9万名13—14岁儿童和来自31个国家的6—7岁儿童的相关数据。研究人员调查了儿童及其父母接受有关近12个月出现哮喘和湿疹症状以及饮食和某些保护性食物的摄入情况。结果发现，在13—14岁的儿童中，每周吃汉堡、油炸薯条和比萨饼至少3次的儿童，严重哮喘危险增加29%，在6—7岁的儿童中，严重哮喘发病率增加27%。研究还发现，快餐吃得太多了还会增加严重湿疹和严重鼻炎的危险，症状包括：流鼻涕或鼻塞、瘙痒及多泪等。
研究人员分析指出，垃圾食品中的盐和脂肪酸容易诱发哮喘。垃圾食品吃多了也会导致新鲜水果和蔬菜摄入量减少。而新鲜蔬菜水果对儿童及青少年具有保护作用。每周吃新鲜果蔬3次以上可以使儿童和青少年的哮喘和湿疹等过敏症状分别缓解14%和11%。维生素C、维生素E和β胡萝卜 素、柑橘类水果、苹果和纯果汁都有益改善肺脏功能。
哮喘是日益严重的常见疾病。据统计，仅英国就有哮喘患者500多万，其中包括140万儿童哮喘患者。哮喘每年导致7万名患者住院治疗，1400人不治身亡。
为了孩子们的身体健康，在快餐方面还是不要过分的迁就你的孩子。这样对于他们来说，不是爱，而是害。所以小编在这里提醒大家，快餐，还是慎吃的为好。那么多人说它是垃圾食品，绝对是有原因的，所以为了孩子的健康，一定要和注意饮食。
