从中医养生的角度考虑，绿豆汤有去燥热的功效。在干燥的冬季，我们的身体内容易出现燥热，这个时候，你可以用喝绿豆汤的方式，来保健身体。接下来，小编我就为你具体盘点，冬季喝绿豆汤的好处。
在中医认为，绿豆性味甘寒，能够厚肠胃、润皮肤、和五脏、滋脾胃。冬天经常要喝绿豆汤，就可以利用它去火、养肝和解毒的作用。专家说，天一冷人就爱吃牛羊肉、辛辣食物和涮锅，但是吃多了就很容易上火的，吃涮锅时最好能够配上一碗绿豆汤就能够很好地帮助去油腻、降火气了。
此外，由于北方气候比较干燥，家家都是有暖气的，室内的燥热很容易使人心烦气躁、肝火上升，这时绿豆汤刚好就可以帮上忙了，经常喝点绿豆汤能够起到平肝、养肝的功效。
经过研究表明，绿豆汤还有着降低胆固醇的作用，血脂高的人如果想吃肉了，也别忘了搭配一杯温热的绿豆汤，暖胃又降脂的，其实冬天煮绿豆汤还可以加些其他的食材，让食疗功效更加的强了，比如百合绿豆汤就能够润肺止咳，金银花绿豆汤还可以抑菌解热等。其实还有很多功效的食补啊!
所以说，冬季喝绿豆汤，是有去燥热功效的。如果你正在上火，就可以用绿豆汤来调理了。当然，如果你体质虚寒的话，那么，在冬季里是不能用绿豆汤来去火的。你可以根据自己的身体状况，利用其他饮食健康来调理。
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