任何一对夫妻，在婚后都希望能够拥有属于自己的小宝宝，那么有什么方法可以让自己同房后怀孕几率更高一点呢?其实只要算准时间，那么男女同房怀孕的几率会大大提高的哟!
从性保健的角度说，如何来测算自己的同房日期对怀孕最有利吗?
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算准时间 此时同房必定怀孕
1、体温测量法
基础体温测量法正常妇女基础体温在月经周期中呈周期性变化，一般排卵发生在基础体温上升前或由低向高上升的过程中，排卵后基温的升高提示排卵已经发生。在基温处于升高水平的最初3天为“易孕期”。体温升高幅度一般为0。3℃-0。C℃。
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2、宫颈粘液法
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算准时间 此时同房必定怀孕
宫颈粘液观察法一般有正常月经周期的妇女，在经净后会感觉有一个阴部的“干燥期”，随之出现“湿润期”，其后又是“干燥期”和下次的月经来潮。这里所谓“湿润”是指源自阴道的宫颈粘液所产生的阴部湿润感。
月经期前后，粘液常粘稠而量少，甚至毫无粘液。在月经周期的中期，粘液会越来越稀薄，量亦越来越多，越接近排卵期，越变得清澈透亮，状似蛋清，且富于弹性，拉丝度最高，滑润感亦最甚。在出现这种粘液的最后一天称为“高峰日”，其前后48小时之间会发生排卵。因此在排卵前的“湿润期”直至高峰日后3天内进行性生活容易怀孕。
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3、排卵期计算法
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想要提高同房怀孕的几率，那么女性可以试试排卵期计算法。计算排卵期如果你的月经周期很有规律，就可以大致算出排卵的日子你就可以有计划地在排卵前后同房。计算出下一次月经来潮可能在哪一天，然后倒推16天，这就是你大致排卵的日期。
在此以月经周期30天为例：第1天(月经来潮)第15-19天(排卵)第30天(下次月经来潮前一天这是大家最普遍知道的方法，可是很多人都算不太清楚。
这三种方法都有不太准确的地方，因此将三种方法结合起来，估计在那一天嘿咻，一定能够怀上自己的宝宝。在排卵前应有计划减少同房次数，以保证精子的数量和质量。在排卵期时应综合各方面条件，因为卵子排出后，一般只能存活12～24小时，精子在女性生殖道内，通常只能活1-3天，因此一般说来从排卵前3天至排卵后1天最易受孕，同房时间过早过晚都不易怀孕。
当然了，女性生活中必须了解到这三种方法对于准确测算同房后的怀孕日期，还是不太准确的。所以如果想要测算，那么最好将这几种方法一块儿使用。确保自己的精子和卵子质量以及数量，这样才能够保证怀孕几率。特别是要掌握好精子和卵子的存活时间，这才是最重要的。
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