我们北方的朋友们早饭爱吃粥和咸菜，清清淡淡，美味可口，但是很多咸菜都是经过常期腌制的，对我们的身体很有害处，小编今天就为大家介绍四种日常生活中易对人体造成伤害的食物，中医专家提醒大家食用这些食物的时候一定要多加注意，防止病从口入。
韭菜
韭菜馅的饺子是很多人习惯的，可是韭菜在我们挑选的过程中要注意。韭菜的有机磷农药残留量在最近的国家抽检中相对较高。有机磷农药大量进入人体以后会引起神经功能紊乱，中毒者出现多汗、语言失常等症状。即便食用韭菜，也要尽量用淡盐水浸泡半天以上。
鲜花
不是所有的鲜花都可以酿酒或泡菜。夏季鲜花盛开，千万不可贪食不了解的花朵。像夹竹桃的花果里含有多种糖甙毒素，万年青的花和叶中含有草酸、天门冬毒素，食用以后都会出现不同程度的中毒反应。
蚕豆
初夏新蚕豆陆续上市，家族中有蚕豆过敏病史的人，特别是3岁以下的男童一定要禁食新鲜蚕豆。一旦误食，如果出现黄疸显著和血红蛋白尿等症状，即为急性溶血性疾病，应立即向医生求助。
腌酱菜
许多家庭饭桌上常常离不开腌酱菜，而这些小菜在制作过程中普遍使用苯甲酸和山梨酸等人工合成防腐剂，那些指标超过国家标准的腌酱菜将对人体造成伤害。
以上就是我们在日常生活中比较容易吃到对身体造成伤害的食物，其实这些只要我们稍加注意就可以避免的，所以我们要健康生活，细心生活，避免对健康造成影响，让我们的日常食物为我们身体提供能量和营养，让我们吃的更加健康、更加开心。
