口腔溃疡是一种让人很烦恼的疾病，因为我们平时每天吃东西都要经过口腔咀嚼，而如果一旦患上口腔溃疡，那么吃东西无疑是一个很痛苦的事，其实想要治疗口腔溃疡也很健康，这里健康饮食小编就给大家推荐2款有助于治疗口腔溃疡的美食。
蜂蜜莲藕片
莲藕含有大量的维生素，有凉血清热的功效，藕中还含有丰富的维生素K，具有收缩血管和血的作用，帮助防止口腔溃疡出学，蜂蜜具有能消炎、止痛、促进细胞再生的作用。
材料：莲藕(1000克)、蜂蜜(50克)。
做法：莲藕洗净，一端切去蒂头，倒置沥干水分;入笼用旺火蒸40至50分钟，取出用冷水激凉;刮去外皮，切成1厘米的片;淋上蜂蜜即可。
乌梅生地绿豆糕
生地有清热凉血，滋阴凉心火的功效，乌梅具有滋阴养血，善补肝体的作用，绿豆能消除炎症，降火滋阴，解毒敛疮。三者结合做成的小糕点，不仅味道可口，是一道开胃的小零食，还能有效治疗由肝胆郁热，脾胃积滞引起的口腔溃疡。
材料：乌梅50克，生地30克，绿豆500克，豆沙250克。
做法：将乌梅用沸水浸泡3分钟左右，取出切成小丁或片。生地切细，与乌梅拌匀。绿豆用沸水烫后，放在淘箩里擦去外皮，并用清水漂去。将绿豆放在钵内，加清水上蒸笼蒸3小时，待酥透后取出，除去水分，在筛上擦成绿豆沙。将特制的木框放在案板上，衬以白纸一张，先放一半绿豆沙，铺均匀，撤上乌梅、生地，中间铺一层豆沙，再将其余的绿豆沙铺上，揿结实，最后把白糖撒在表面。把糕切成小方块。
以上就是2款有助于治疗口腔溃疡的美食了，看完后，相信大家都了解到这2种食物确实是不错的美食了吧!当然具体的疗效还是需要大家自己去亲自试验才可以知道的哦，正被口腔溃疡折磨的朋友不妨赶紧试一试吧。
