说到黑加仑可能很多人都会觉得陌生，因为生活中不是经常会接触到这样的水果，但是它却是有着超级水果之称的水果，还可以帮助我们有效地预防心脏病，下面小编就为大家详细的介绍一下黑加仑的保健功效。
有“超级水果”之称的黑醋栗，俗称“黑加仑”，在我国北方地区分布较广。据英国《每日快报》8月12日报道，英国《食品与功能》杂志刊登以色列一项新研究发现，吃黑加仑有助于预防心脏病。
以色列国家科学研究院拉姆巴姆医学研究中心迈克尔·阿维兰姆教授表示，黑加仑富含多种抗氧化剂，能降低血液中低密度脂蛋白(LDL，坏胆固醇)和甘油三酯之类的有害脂肪，从而有助于降低心脏病、中风和心力衰竭的风险。阿维兰姆教授称，黑加仑富含抗氧化剂这一新发现令人兴奋，也是心脏健康研究的一项重大突破。
新西兰植物与食物研究所的卡尔·克劳福德表示，常吃黑加仑好处多多。黑加仑除了能预防运动疼痛之外，还有多种其他保健功效。数百年以来，人们利用黑加仑辅助缓解疲劳，治疗关节炎、肾结石、通风和肺部疾病。
通过上面的介绍我们可以看得出来，黑加仑不仅可以帮助我们预防心脏病，对于缓解疲，治疗肾结石等疾病也有着很大的帮助，所以说我们在生活中就应该多去了解这些有助于身体保健的健康饮食的食物。
