桑葚干是一种非常健康的水果，生长在热带，是非常受女人欢迎的水果，很多女人都知道桑葚干能让我们增强免疫力，其实桑葚干的好处还有很多，桑葚干经常的出现在男性饮食中，那么你们知道男人适当的吃桑葚干的好处有什么吗?
桑葚汁浓似蜜，香甜可口，被誉为“民间圣果”，桑葚干既可入食，又可入药，那么桑葚干作用有哪些呢?桑葚干的功效有哪些呢?诉你桑葚干作用。
桑葚干作用
桑葚果实中含有丰富的葡萄糖、蔗糖、果糖、胡萝卜素、维生素(A原、B1、B2、PP及C)、苹果酸、琥珀酸、酒石酸及矿物质钙、磷、铁、铜、锌等。
桑葚干既可入食，又可入药，中医认为桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，为滋补强壮、养心益智佳果，主治阴血不足而致的头晕目眩，耳鸣心悸，烦躁失眠，腰膝酸软，须发早白，消渴口干，大便干结等症。
补血清血，促进造血细胞生长
女人需要补血养颜，大枣和阿胶的作用更多体现在“补”而桑葚具备提高机体造血技能的功效)
抗癌，降血糖血脂
桑果中含有一种叫「白黎芦醇」(RES)的物质，能刺激人体内某些基因抑制癌细胞生长，并能阻止血液细胞中栓塞的形成。
驻颜抗衰老
桑葚干的好处还有就是富含维生素C等抗氧化成分，美容养颜。
4、补肝护肾
对男女补肾都有很好的功效，从根源上治耳鸣，滋养黑发。
5、增强免疫力
增强血液新陈代谢能力，提高身体素质。
6、补脑益智
7、增进胃肠蠕动
桑葚干入胃能补充胃液的缺乏，促进胃液的消化，入肠能刺激胃粘膜，促进肠液分泌，增进胃肠蠕动，因而有补益强壮之功。
以上就是男人吃桑葚干的好处，我们知道桑葚干的味道很受我们欢迎，女人喜欢吃桑葚干是因为桑葚干能驻颜抗衰老，男人吃桑葚干的好处也非常的多，所以我们一定要为了自己的身体健康适当的吃桑葚干，桑葚干还能让我们增进胃肠蠕动。
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